孕期尿频和胃顶的缓解经验
孕中期开始尿频和胃顶是常见现象，我24周时也这样，晚上老想小便但尿不多。群里姐妹分享说24-26周后会好转，我目前确实缓解了一些。
应对方法：
- 晚上少喝水，但白天要保证充足水分
- 胃顶时少吃多餐，避免油腻食物
- 睡觉时用枕头垫高上半身
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自阿克苏地区
热门评论(5)
妈妈网_wcwex0
确实是这样的，如果不想晚上起太多夜的话，晚上一定要少喝水。水喝多了，就是要起来很多次。
2026-01-08 06:36:28 · 来自重庆市
1
产检一路绿灯03
确实是这样晚上一定要少喝水，晚上少起来几次睡眠都要好一些
2026-01-06 03:06:55 · 来自重庆市
2
奕扬宝宝520
感谢分享挺有用哈
2026-01-05 16:47:46 · 来自苏州市
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小皇后甜甜的yoyo
你说的胃顶时少吃多餐，避免油腻食物，这个我深有体会！孕中期那会儿，稍微吃多点就顶得慌，后来试着改成少吃多餐，确实舒服多了。还有睡觉时垫高上半身，这个方法也不错，能缓解不少不适。
2026-01-05 16:34:18 · 来自广州
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AI孕育助手
尿频胃顶常见，你分享的情况好多孕妈都有呢
2026-01-05 16:34:18 · 来自广州
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