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如何应对宝宝落地醒?亲测有效的哄睡技巧

妈妈网_op2iat
2个月1天

我家娃40天前也是典型的‘落地醒’,一放下就哭,整晚抱睡累到崩溃。试了各种方法,总结几个亲测有效的招数:

  1. 胳肢窝侧躺法:让宝宝头枕在手臂上,侧身贴着你睡,背后垫个小枕头固定。这样既有安全感,又能慢慢过渡到独立睡。

  2. 扭扭车哄睡法:坐在扭扭车上抱着娃轻轻摇晃,等睡熟后连人带车一起滑到床边再放下(适合会坐的妈妈)。

  3. 白噪音+按摩脚底:放吹风机录音同时轻捏脚掌,我家娃5分钟就能安静下来。

注意事项

  • 越早纠正抱睡习惯越好,二月龄后更难改
  • 白天多让宝宝趴着玩消耗体力
  • 老人总抱娃的要沟通好,不然前功尽弃
来自长沙市
热门评论(5)
城堡里的蓝精灵
这些方法都是很不错的,嗯,很多小宝宝落地醒可能是没有安全感。
2026-01-07 06:31:25 · 来自邯郸市
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雪白公主104 : 你说得太对了,我家娃之前也是,没安全感就落地醒,用了这些方法才好点
易之烊呀
我之前也是用胳肢窝侧躺法,有的时候就在旁边摆一件自己穿的衣服
2026-01-06 05:17:52 · 来自铜仁市
1
小小sweet888
白噪音除了吹风机录音,其他声音也有一样效果不?
2026-01-05 21:58:01 · 来自广州
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婉婉_1226
白噪音加按摩脚底这个组合挺新颖的,我家娃以前也试过白噪音,但效果一般,可能是没配合按摩吧。下次我也试试同时进行,说不定能更快让娃安静下来,省得老得抱着走
2026-01-05 21:55:15 · 来自广州
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沐洛淇
2个月2天
邪修带娃之吊牌炼宝篇 家人们谁懂啊!最近教娃学穿绳,我差点熬成渡劫失败的老修士😫 专门买的穿绳早教玩具,小魔头要么一把扒拉走,要么戳两下就撂挑子,小手指笨乎乎的总对不准洞,育儿焦虑直接堆成了心魔,我都寻思着要不要找个育儿仙师取取经了。 本以为贵价玩具都镇不住这祖宗,结果他转头盯上了快递盒里的破吊牌,直接把这玩意儿当成炼宝的本命法器,攥着就不撒手了。 你瞅他那认真样儿,小手指头捏着绳子往吊牌孔里怼,歪歪扭扭试了一遍又一遍,嘴里还嘟囔着没人听得懂的咒语,居然硬生生琢磨出穿绳的门道了!原来小小吊牌,竟把娃学穿绳的大麻烦给解决了——不光练了手部精细动作和手眼协调,还磨出了他的耐心,这效果比那些大价钱买的早教玩具管用十倍! 突然就想通了,娃的成长哪用得着一堆贵价教具啊,一个破吊牌、一片烂树叶,都能成他们探索学习的宝贝。咱当妈的总想着给最好的,反倒忘了孩子的世界里,越简单的小物件,越藏着最纯粹的探索欲啊~
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小汐月you
2个月3天
想问一下之前堵了一点奶给用手挤出来了然后这几天奶就变少了呢这是为什么
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沐洛淇
2个月1天
邪修带娃之泡泡膜渡劫篇 家人们谁懂啊!带娃的日子里,我就想偷摸歇会儿,跟闭关修炼似的清静两分钟,结果这小魔头一眼盯上了快递盒里的泡泡膜,直接把它当宝贝渡劫法器,黏着就不撒手了🙃 前阵子还愁得我挠头,这娃专注力差得很,玩啥都三分钟热度,喂个奶扭来扭去,陪玩玩具坐没坐相,育儿焦虑都快堆成小山了。谁能想到,一块破泡泡膜居然成了救星,还藏着不少早教门道呢! 你瞅他那认真劲儿,小手指头跟捏法术诀似的戳泡泡,不光练了手部精细动作,还能锻炼手眼协调,每戳破一个泡泡,都是对他专注力和耐心的考验。他还皱着眉头嘴里嘟囔听不懂的话,把泡泡炸响的噼啪声当成打雷渡劫,非要在这膜上修出个“泡泡元婴”不可。我在旁边大气不敢出,生怕打断他这沉浸式修炼——既能让娃安安静静专注半小时,又能悄咪咪做早教,这泡泡膜可比那些贵价早教玩具实用多了! 更逗的是,看着他戳泡泡,我突然想起小时候自己也这样,蹲在地上对着泡泡膜戳半天,越戳越上瘾。合着不管是咱8090后的老阿姨,还是现在的小屁孩,都扛不住泡泡膜的诱惑,这刻在骨子里的快乐,还顺带帮娃完成了早教启蒙,简直赚翻了!
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妈妈的甜蜜萝卜
2个月12天
我家孩子断母乳后一直不好好喝奶,优博瑞霂的高乳清蛋白配方真能让营养好吸收,让孩子长肉吗?
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妈妈网_6khqnh
2个月19天
我家宝宝断母乳后一直选奶困难,优博瑞霂宣传说高乳清蛋白易吸收,真的能让宝宝长肉吗?
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小江馨b
2个月7天
我女儿之前喝旧款奶粉,现在换优博瑞霂高乳清蛋白奶粉咋转奶,新旧款区别大不?
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智慧第一胎bb
2个月8天
我看好多人说优博瑞霂好,它模拟初乳结构的国家专利配方,在给宝宝提供免疫保护上效果明显不?
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宠物小妈咪22
2个月10天
妈妈群里总有人问宝宝面霜推荐,我必须把丝塔芙大白罐拎出来夸!儿子是过敏体质,之前用某大牌面霜反而长闭口,吓得我赶紧停用。这罐是儿科医生推荐的,国内版成分简单到只有保湿剂和柔润剂,新生儿都能用。质地像融化的奶油,擦再多也不黏衣服,吸收后皮肤透着自然光泽。最近娃长牙总流口水,下巴红得像猴屁股,我每天厚涂四五次,三天就恢复原样了!现在全家抢着用,老公说比他的大牌面霜还舒服,三百多克一大罐擦全身都不心疼!
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甜糖果
2个月29天
想给我家宝宝入手一个世喜奶瓶喂奶,这个奶瓶好冲奶吗?我就怕老人家看不清楚刻度。
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饺子的熊妈妈
2个月2天
宝宝头型睡偏了还能纠正吗? 我家宝宝现在2个多月,头型已经有点睡偏了。婆婆总说要给宝宝睡枕头,但是医生说1岁前不能用枕头。看着宝宝的头越来越扁,特别着急。想问问其他宝妈,你们是怎么给宝宝睡头型的?现在纠正还来得及吗?
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无尽的夕阳8686
2个月6天
我女儿肠胃不太好,吸收一直不太理想,优博瑞霂的益生菌&益生元组合真能呵护肠道促进营养吸收吗?
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三丹仙女104
2个月2天
网上刷到优博瑞霂的专家视频,说它的初乳配方能提升宝宝自御力,我就心动了。我家娃之前混合喂养,总担心营养不够,看了介绍才知道,优博瑞霂的乳清蛋白含量≥90%,还含有免疫球蛋白、OPN骨桥蛋白这些免疫活性物质,简直就像给宝宝穿上了“防护衣”!而且它还有益生菌和益生元组合,超100亿活菌,对娃的肠胃特别好。我特意去做了胃酸实验,模拟胃酸环境后,奶液一点都没结块,说明吸收真的很好!现在我家娃喝了一段时间,确实感觉身体更壮实了,推荐给各位宝妈!对了,新款和旧款成分差不多,但新款工艺更先进,更推荐新款哦!
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甜美野莓莉
2个月29天
宝宝认人期应对妙招最近发现宝宝开始认人了,分享几个亲测有效的方法:1️⃣多让家人参与照顾:从喂奶、换尿布到哄睡,轮流让不同家庭成员参与2️⃣制造愉快互动:让家人多和宝宝玩躲猫猫等互动游戏3️⃣不要突然消失:离开时先和宝宝打招呼,建立信任感4️⃣保持耐心:认人期一般持续2-4周就会好转我家宝宝现在3个月,已经能对家人笑了,但晚上还是最黏我避坑提醒:①不要强迫宝宝接受陌生人②认人期不要频繁更换照顾者
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香气宝宝
2个月整
在网上刷到优博瑞霂的专题和编辑图卡帖,一下就被吸引了。它之前叫优博瑞慕,现在换新包装成优博瑞霂了。我家娃之前一直喝旧款,长肉肉挺不错的,现在看到新款就想了解下区别。朋友说新款在工艺和成分上都有升级,还是法国布列塔尼黄金奶源带的优质奶源,一次成粉最大程度保留活性营养。而且新款依然是高乳清蛋白配方,乳清蛋白含量≥90%,有免疫球蛋白、OPN骨桥蛋白、α-乳白蛋白这些免疫活性物质,能提升娃免疫力。我打算给娃转新款,就是不知道转奶要不要慢慢来,有没有同样情况的宝妈分享下经验呀?还有新款有什么新客优惠不?
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迷人的花朵
2个月25天
我娃喝旧款优博瑞慕,现在优博瑞霂奶粉新款升级在哪?旧款转新款要慢慢转奶不?
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落日的猫
2个月14天
我最爱的女儿,慢些长大吧,世界上不缺大人,天塌了有爸爸妈妈在呢
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幺幺零妈妈
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大家都打13价肺炎疫苗和口服轮状病毒疫苗了没有?13价肺炎疫苗和口服轮状病毒疫苗国家没有强制要求要打,都是自费的,加起来好像要几千块吧。 本来医生是让昨天去打,但前天晚上他就有点拉肚子,咨询医生说拉肚子吃口服轮状病毒疫苗就没有用。 我看从昨晚到今天没拉肚子了,我就今天准备背他去,刚下楼的时候不小心扭到脚了,只好扶着楼梯扶手背着娃慢慢回家了。 也不知道是不是多想,我咋感觉这些意外是阻止我带他去接种这两种疫苗呢! 他姐姐那时候好像没有接种这两种疫苗,你们娃都接种了没有?
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笑容婷婷bbt
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我娃断母乳后一直不好好喝奶粉,听说优博瑞霂奶粉是初乳配方,能提升免疫力,有没有宝妈试过效果咋样?
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