孕期补钙经验：3种钙片亲测对比

6688西方有婷婷

5个月14天

孕中期屁股痛查出来缺钙，试过几种补钙产品：

产品名称	优点	缺点	效果
迪巧	价格实惠	容易便秘	一般
液体钙	好吸收	价格较贵	不错
娘娘钙	含维生素D	颗粒太大	最好

我现在是睡前吃娘娘钙，搭配晒太阳。注意：①钙片要和铁剂分开吃②补钙要配合适量运动③出现便秘要调整剂量

宝宝营养补充

来自汕头市

热门评论(4)

乖乖忧忧宝

我怀孕期间吃的就是液体钙，我觉得液体钙更好吸收，价格也不是特别贵呢

2026-01-07 07:01:27 · 来自中山市

我的宝贝女儿，

怀孕期间的话一定要补充好，各种的东西才是最好的，这样对妈妈也是一件好事

2026-01-07 00:15:55 · 来自大连市

黄富贵妈妈

补钙的方式还是有很多的，孕妇奶粉，钙片、钙补充剂

2026-01-06 17:07:43 · 来自南宁市

甜甜祈姐

她说的补钙要配合运动和晒太阳，这点特别重要，光补钙不吸收可不行，我之前就是没注意，结果补了效果也不好，后来才知道要配合这些才行。

2026-01-06 16:39:32 · 来自广州

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