孕晚期缺氧自救方法
36周开始动不动就上不来气，亲测有效的缓解方法：
- 药房买便携氧气瓶备着
- 半卧位睡觉
- 避免过度肥胖加重负担
医生给我的建议：
- 胎儿入盆后可能会好转
- 家里离医院远的要提前准备
- 可以试试托腹带减轻压迫
注意事项：① 严重缺氧要及时就医② 不要长时间平躺③ 保持室内通风
来自郑州市
热门评论(6)
我的宝贝女儿，
怀孕期间的话真的会有这种情况出现的真的是正常的，没有关系的
2026-01-07 00:23:41 · 来自大连市
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勇闯天涯的仔仔
这些缺氧自救方法太实用啦！备便携氧气瓶、半卧位睡觉，配合托腹带，严重时及时就医超靠谱呀
2026-01-06 18:42:49 · 来自重庆市
1
Lucky闪耀
保持通风这点太重要了！我之前在空调房待久了，突然站起来差点晕倒，吓得赶紧开窗透气。还有那个半卧位睡觉，背后垫个孕妇枕真的能缓解不少，不过别睡太久，适当起来活动活动。
2026-01-06 18:29:05 · 来自广州
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