应对2月龄宝宝肠胀气的亲测有效方法

我家宝宝2个月的时候肠胀气特别严重，佑哥那会儿能吃但闹得厉害，后来我总结出几个特别管用的方法：

1. 拍嗝要耐心：每次喂完奶一定要拍嗝，有时候拍不出来特别气人，但坚持拍真的能缓解。我现在都是竖抱20分钟再拍，效果更好。

2. 排气操要做对：让宝宝平躺，抓住小腿做蹬自行车动作，然后轻轻压向肚子，能听到噗噗放屁声。

3. 注意喂养姿势：母乳喂养时要让宝宝含住大部分乳晕，减少空气吸入。

4. 飞机抱很管用：把宝宝肚子朝下横抱在手臂上，这个姿势能缓解胀气痛。

5. 注意妈妈饮食：我发现自己吃豆类、花菜等容易产气的食物后，宝宝胀气会更严重。

个人经验仅供参考，每个宝宝情况不同。如果胀气特别严重，建议及时就医。