奶水快没了我刚刚挤压的时候只一摘就没有了，怎么样做才母乳涨回来？愁死我了
怀了吗👀
来自惠州市
热门评论(13)
开心每一天930
我们这个时候看实际情况吧，一定要自己注意多喝些下奶的汤水才更好。
2026-01-08 06:11:29 · 来自南宁市
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yo断线风筝
其实这个时候的话可以让家里面多煮一些汤喝，这样的话都是有效果的。
2026-01-07 11:05:56
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琳达你你 ： 汤汤水水的最下奶了，像猪蹄汤、鲫鱼汤就很不错
林果儿吉吉
怎么会快没了呢？你的喂奶次数量最近都减少了吗？你不能说增加喂奶的次数，吗？你不要一直加奶粉哦
2026-01-07 03:25:17 · 来自东莞市
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qu小蜜奇zxy ： 喂奶次数确实得增加，一直加奶粉的话，母乳就更不好回来了。
钟金莲
这个当然考虑奶水不够的情况下要营养跟上，可以补充一些猪蹄汤或者一些通草汤。
2026-01-07 01:55:12 · 来自宁德市
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ya小甜姐 ： 你说得太对啦，猪蹄汤和通草汤确实挺管用，我之前喝了一段时间，奶水明显多了。
yiall宝贝
如果是奶水比较少的情况下，要营养跟上的，可以补充一些猪蹄汤或者一些通草汤的。
2026-01-07 01:09:15 · 来自宁德市
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suexy2014
宝妈应该是需要让宝宝多吸吮的，而且还可以多按摩乳房的了，是可以帮助促进乳汁分泌了。
2026-01-07 00:09:27 · 来自上海市
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甜甜小娜娜
吃点有营养的，像鲫鱼汤、排骨汤，别太清淡，身体有能量了，奶水可能就多起来啦。
2026-01-06 22:45:54 · 来自广州
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苏薇的歌声bb
多喝点温水，别等渴了再喝，水分足了，身体才有“原料”产奶呀。
2026-01-06 22:42:22 · 来自广州
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儿科值班医生
增加哺乳频率，按需哺乳，刺激乳汁分泌；保证充足睡眠与合理饮食，多吃富含蛋白质食物，如瘦肉、鱼虾、豆类，多喝汤水，像猪蹄汤、鲫鱼汤；保持心情舒畅，避免焦虑紧张；哺乳前热敷乳房，轻柔按摩，从乳房外围向乳头方向推按；让宝宝正确含接乳头，充分吸吮。若仍无改善，建议线下就诊，排查是否存在乳腺管堵塞等问题 。
2026-01-06 22:42:11 · 来自广州
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阿娇小天使
试试让宝宝多吸吸，小嘴一吮一吮的，说不定能刺激乳汁分泌呢，别太着急，慢慢来
2026-01-06 22:41:40 · 来自广州
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