我想分享一下孕期体重管理的小秘诀。我现在怀孕了，很担心体重增长过多影响自己和宝宝健康。所以在孕期体重管理方面，我总结了一些方法。比如饮食上，我会注意营养均衡，多吃蔬菜水果，控制高热量、高脂肪食物摄入。运动也没落下，每天会适当散步，做些简单的孕期瑜伽动作。而且我还会定期称体重，记录体重变化，根据情况调整饮食和运动计划。大家快来帮我看看，这些小秘诀还有哪些需要改进或者补充的呀？