超实用顺产会阴按摩攻略
作为两胎妈妈，亲测会阴按摩对顺产有帮助：
医院版：
- 37周后开始，100-180元/次
- 每周2-3次，每次10分钟左右
- 医保不报销需自费
家庭版：
- 让老公跟着抖音教程学
- 用医用级润滑油减少摩擦
- 洗澡后做效果最好
我的血泪教训：一胎没做撕裂严重，二胎坚持按摩只轻度撕裂
避坑提醒：①宫缩频繁时禁止按摩②有阴道炎要先治疗③手法错误可能引发早产个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自广州市
热门评论(8)
妈妈网_96htvg
是的，我也听说手法很重要，你老公第一次上手就会了吗？
2026-01-08 17:36:51 · 来自广州
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产检一路绿灯03
这种啊，我觉得上了用晚期什么都应该听医生的，如果不听的话容易出问题
2026-01-08 02:31:25 · 来自重庆市
1
冰冰仙鹤
对的，还是要听医生的，你准备什么时候开始按摩呀？
2026-01-07 17:30:30 · 来自广州
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罗夏香洪
有阴道炎治好后多久能开始做会阴按摩呢？
2026-01-07 17:27:38 · 来自广州
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Safe娜l
你提到的避坑提醒特别关键！尤其是宫缩频繁时不能做，还有阴道炎要先治疗，这些细节不注意可能适得其反。手法错误引发早产这点也让人警醒，看来真得听医生的，不能自己瞎琢磨。
2026-01-07 17:25:07 · 来自广州
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