孕期控糖太难了！医生让买食谱自己做饭，可我真的不会啊 今天去产检被医生狠狠说了一顿，说宝宝偏小两周，非要让我花一百多去营养科买食谱。我说网上都能查到，而且我真的不会做饭啊！医生当场变脸，说35岁的人还不会做饭，让我必须学。 我现在每天打胰岛素都要六七十个单位，鱼虾牛肉蔬菜水果都在吃，可宝宝就是不长。医生非说是我主食吃太少，让我一半白米一半杂粮，还要自己蒸馒头。 姐妹们，你们孕期都是怎么控糖的？真的要按医生说的买称买锅自己做饭吗？感觉好难啊！
孕期食谱
来自郑州市
热门评论(7)
妈妈网_hda06g
自身代谢有问题娃吸收不了母体营养也不长，你可以在京东自营上买金斯利安多维片活性叶酸，直接吸收，普通叶酸通过肝脏代谢吸收差，再饮食上注意点，用猪油炒菜下面条，牛肉，虾，青菜，鸡肉，鸡蛋，
2026-01-08 08:17:10 · 来自武汉市
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妈妈网_wcwex0
不会做饭的话，确实很难，你不会做饭，那平时谁给你做呀？谁给你做的话，你就让他给你做控糖餐呀。
2026-01-08 06:43:44 · 来自重庆市
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荣耀的两年之约
控糖确实比较难，要注意日常饮食的一个粗细搭配的
2026-01-08 01:30:03 · 来自北京市
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G阳光妈妈 ： 日常饮食粗细搭配，既能控糖又能保证营养，我一直这么吃呢。
果果奶茶
是的呢，医生说的肯定要听，毕竟医生才是专业的呀
2026-01-07 22:37:24 · 来自阳江市
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wei女神yi
其实医生说得也有道理呀，宝宝偏小两周确实得重视起来。网上查的食谱虽然方便，但可能不够专业和系统，自己做饭虽然麻烦，但能精准控制食材和分量，对宝宝和你都好。要不先试试简单的，比如杂粮饭，慢慢学起来。
2026-01-07 18:25:29 · 来自广州
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