堵奶发烧自救经验分享

前两天我也突然堵奶发烧，胸部红肿痛得碰都不敢碰，奶水还发黄像脓一样。赶紧把经验分享给姐妹们：

  1. 第一时间吃退烧药（我吃的布洛芬），同时用吸奶器把发黄的奶吸出来倒掉
  2. 让宝宝多吸患侧，虽然痛但最有效
  3. 冷敷比热敷管用，我用冷藏过的包菜叶敷
  4. 如果体温超过38.5°C，要及时就医

避坑提醒：① 发黄的奶水不要给宝宝喝② 不要用力揉搓硬块③ 发烧期间多喝水

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

来自南宁市
热门评论(4)
林果儿吉吉
我自己没有出现过这些发炎的情况，不过如果说真的出现，我们要用药，肯定要提前问医生的
2026-01-23 09:57:08 · 来自东莞市
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小桐桐9.11
是呀，在哺乳期发烧的话一定要记得适当喝水。也可以适当的冷敷一下咱们的乳房。实在烧的严重的话可以在医生的指导下吃点退烧药呢
2026-01-08 08:05:09 · 来自清远市
1
素心、若雪
是啊这个时候太难受了的啊
2026-01-08 00:19:56 · 来自沧州市
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茜茜的快乐g
你分享得太详细了，从吃什么药，到怎么吸奶、怎么冷敷，还有避坑提醒，每一步都说得很清楚。特别是体温超过38.5°C要及时就医这点，很多新手妈妈可能都不知道，你这提醒太有必要了。
2026-01-07 19:17:14 · 来自广州
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班班大宝～
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