宝宝胀气应对实战技巧
二胎妈妈总结的胀气护理方案，对我家二月闹特别有效：
白天预防：
- 喂奶后必须拍嗝10分钟
- 每天做3次排气操（重点蹬自行车动作）
- 用储奶袋装温水敷肚子，温度比手温略高
夜间急救：
- 飞机抱+萝卜蹲组合，一般10分钟内能止哭
- 实在不行用安抚奶嘴过渡（注意选择医用级硅胶的）
- 趴睡要在大人的监护下进行
| 方法 | 有效性 | 操作要点 |
|---|---|---|
| 飞机抱 | ★★★★☆ | 要托住下巴 |
| 胀气贴 | ★★☆☆☆ | 有些宝宝会过敏 |
| 西甲硅油 | ★★★☆☆ | 要遵医嘱用量 |
避坑提醒：①别在哭闹时喂奶 ②母乳妈妈要忌口豆类、花椰菜等产气食物 ③不要过度依赖益生菌
来自徐州市
