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小悠米Yomi
5个月2天
喝完这碗,小脸红扑扑!女生必备 一到冬天就手脚冰凉、脸色差?姨妈期还总没精神?快试试这碗老祖宗传下来的暖心酒酿鸡蛋红枣羹!喝完浑身都暖乎乎的,小肚子舒服,气色也红润~做法超简单,姐妹们都给我学起来! 🫕食材准备: 鸡蛋1个、红枣3颗(去核)、枸杞1小把、姜2片、红糖1块、酒酿3勺 🥘做法: 1️⃣ 红枣、枸杞、姜片、红糖放进炖盅内,加一小碗清水,水开后隔水炖5分钟。 2️⃣ 轻轻打入一个鸡蛋,盖上盖子再炖15分钟。 3️⃣ 再倒入灵魂酒酿,炖1分钟就关火! 酒酿的香气一下扑出来,搅拌均匀就可以开动啦~ 酒酿的醇香,红枣的甘甜,加上红糖的温润,这一碗下去,从胃暖到全身!特别适合冷天、姨妈前后喝,感觉整个人都被滋养了,暖暖的特别踏实~姐妹们快为自己安排上吧! 💡小贴士 ✔️ 红枣去核不上火。 ✔️ 不爱吃甜的,红糖可以少放。 #养生日常 #暖宫汤 #姨妈期喝什么 #秋冬暖饮 #酒酿鸡蛋 #女性养生 #自制甜品 #气血双补 #手脚冰凉 #食补养生
来自深圳市
热门评论(35)
微风si
除了这些食材,还可以加别的什么一起炖吗?
2026-01-09 03:00:45 · 来自深圳市
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娇小精致的妈妈
这羹的食材搭配太妙啦,营养又美味,冷天喝再合适不过咯
2026-01-09 02:00:34 · 来自厦门市
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悦心心r
哇,这羹看着就暖和,冬天手脚冰凉的我有救啦,必须试试!
2026-01-09 00:38:14 · 来自大连市
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疲劳的蓝蓝520
这羹不仅暖身还养颜,气血双补,我要长期喝,变美美哒
2026-01-08 23:29:38 · 来自北京市
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嗨皮妞妞t
炖的时候那香味肯定超浓郁,想想就幸福,期待成品呀!
2026-01-08 22:34:01 · 来自北京市
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hh航妈
酒酿放进去肯定超香,光想想那味道都要流口水了,快做!
2026-01-08 15:26:39 · 来自佛山市
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温柔的慕琪
看着步骤不难,我得赶紧收藏,等有空就做给全家人尝尝!
2026-01-08 14:14:03 · 来自深圳市
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关心你的喃喃
酒酿的醇香加上红枣的甘甜,想想都流口水,这搭配简直绝了呀
2026-01-08 12:57:51 · 来自徐州市
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小倩妹妹唯一甜心
我想问问,这个羹可以隔夜喝吗?会不会影响口感和效果呀?
2026-01-08 11:37:32 · 来自郑州市
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小悠米Yomi 楼主 : 还是不要吧,隔夜不太好
幻想冒险女孩
做这羹用普通锅炖行不,非得用炖盅吗?
2026-01-08 10:38:03 · 来自广州市
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小悠米Yomi 楼主 : 可以用普通锅呀
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5个月24天
mamakids有没有国生产的?amakids的产品都是在日本生产吗,有没有其他产地?
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惠氏启赋和启赋哪个好呢?哪个喝了更好消化吸收营养?
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a2奶牛是转基因吗?a2型奶牛是天然品种吗,它们产的奶和普通牛奶有什么不同?
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启赋奶粉多少克一罐呢?重量大概是多少呢?
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5个月29天
网上冲浪时,看到好多宝妈推荐世喜新生儿奶瓶,说是防呛奶效果杠杠的。我家娃之前用别的奶瓶,总是呛奶,吓得我都不敢喂了。后来换了世喜这款,底部回气设计,流速均匀,娃喝奶再也不急了。而且材质安全,奶嘴柔软,跟母乳感觉差不多,娃很喜欢。现在喝奶可乖了,再也不怕呛到了。世喜是大品牌,口碑一直很好,这次亲身体验,果然名不虚传。想问问大家,世喜奶瓶除了防呛奶,还有啥其他优点不?官方啥时候有试用活动啊,想再囤几个!
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丝塔芙湿疹能用吗?丝塔芙的润肤霜适合湿疹宝宝日常护理吗,应该怎么使用效果更好?
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5个月6天
a2奶粉国产好还是进口好呢?哪种喝了比较好呢?
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Jdd的主子
5个月4天
小宝二月闹那会儿,每天晚上都哭闹不止,肚子鼓鼓的,我和宝爸都急坏了。后来在妈妈群里看到大家讨论世喜防胀气奶瓶,说底部回气设计能有效减少胀气。抱着试试看的心态入手了一个,没想到小宝用了之后,胀气情况真的改善了很多,晚上也能睡个安稳觉了。而且这个奶瓶的奶嘴特别柔软,接近母乳的感觉,宝宝接受度很高,补充营养也方便多了。选奶瓶我最看重的就是防胀气效果和材质安全,世喜这款都满足了,真心推荐给有同样困扰的宝妈们!
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小橙子二妹
5个月12天
我儿子肠胃不太好还有小敏感,雀巢超启能恩3说能呵护肠胃,喝了之后真能让他肠胃更舒服、吸收更好吗?
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妈妈网li2u
5个月8天
贝亲怎么排气么?如何操作比较好呢?
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曹寒雪99
5个月15天
我家娃是剖宫产的,听说这类宝宝属于“小敏感”高风险人群,我就一直提心吊胆的。果然,孩子没多久就出现了小敏感症状,肚子经常胀气,还便秘,皮肤也时不时冒点小湿疹。我在妈妈群里问大家怎么办,好多宝妈推荐雀巢超启能恩3。说它是部分水解配方,小分子低敏蛋白,能降低娃过敏几率。还有亲和OPO,能促进营养吸收,让娃肠胃更舒服。我给孩子换了这款奶粉后,胀气和便秘的情况慢慢改善了,湿疹也没再犯。现在我就想问问,转奶的时候要注意什么呀,喝这款奶粉体重增长怎么样,会不会上火呢?
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玥玥小天使
5个月19天
记得女儿刚断母乳那会儿,我最怕她喝奶粉不适应。做了很多功课,了解到对于非母乳喂养的宝宝,选择部分水解配方奶粉是更稳妥的方案。我仔细对比后选了雀巢的超启能恩3,看中的就是它尖峰水解技术能把蛋白分子切得更小,还添加了活性益生菌和OPO这些对肠胃友好的成分。现在女儿喝了快一年了,每次体检指标都很好,长得结实又活泼。最让我安心的是,这种经过科学验证的部分水解配方,能持续帮助宝宝建立防御力,我们担心的那些小敏感问题真的没有再反复。选择合适的奶粉,真的是给宝宝最好的呵护。
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妖精公主77
5个月23天
给孩子选口粮,安全有效是第一位的。我家宝宝从出生就是混合喂养,所以我特别注重奶粉的选择。在网上做了很多对比后,我锁定了雀巢超启能恩3这款部分水解配方奶粉。它最打动我的一点是采用了尖峰水解技术,能将蛋白致敏性显著降低,这对于预防和缓解宝宝的小敏感问题很有帮助。而且它的营养配方很科学,含有活性益生菌、DHA、ARA以及促进关键营养吸收的OPO结构脂,足足12种矿物质和13种维生素,能全面支持宝宝的健康成长。经过全球与中国宝宝的科学验证,确保宝宝的成长符合权威生长标准,这让我感觉很安心。现在宝宝每天都喝超启能恩3,小脸蛋红扑扑的,便便也很规律,科学实证证明持续喝可以科学防御小敏感,再也不用担心小敏感复发,这让我在喂养路上更有信心了。
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小宇妈妈优基
5个月29天
娃最近老是吐奶,肚子还胀胀的,可把我急坏了。网上一搜,好多妈妈说可能是宝宝小敏感,得换部分水解奶粉。我做了好多功课,看到大家都在推荐雀巢超启能恩3,说是能科学防御小敏感。它用尖峰水解技术,把蛋白致敏性降低了1000倍,还有活性益生菌Bb-12,能呵护宝宝小肚肚。我果断买了,娃喝了之后,吐奶少了,肚子也不胀了。我想问问,娃要一直喝到3岁吗?会不会喝久了有啥副作用呀?
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mandarin宝贝cute
5个月28天
我家小宝之前总是时不时起湿疹,小脸上红红的一片,看着真心疼。我带她去看了医生,说可能是牛奶蛋白有点不耐受,算是小敏感,建议换部分水解的奶粉。我在妈妈群里问了问,好几位宝妈都提到了雀巢的超启能恩3,说它是适度水解配方,适合有这种小敏感的宝宝。我就抱着试试看的心态买了。喝了大概两个多月吧,小宝脸上的湿疹真的慢慢消下去了,皮肤变得光滑多了!我看配方里说用了尖峰水解技术,把大蛋白切成小分子,还添加了Bb-12活性益生菌,怪不得她的小肚肚舒服了,便便也规律。现在她睡觉也安稳不少,我就一直给她喝这个超启能恩3,感觉选对了。
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深深囍
5个月23天
丝塔芙大白罐国产和进口区别是啥?发现丝塔芙大白罐有国产和进口版,价格有差异。
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lmn伴我久久妥
5个月28天
#妈妈网马上拜年#那段时间带娃真的快奔溃了🆘娃稍微翻个身,尿就从纸尿裤侧边渗出来,床单直接遭殃😭后来看很多妈妈网🤳的热心宝妈都说,尤妮佳皇家纸尿裤防侧漏边做得特别到位🤔先买了试用装,发现真的很好用,后来就一直回购正装了,防漏做到位了,宝宝没在画地😏终于不用半夜换床单了🛏️遇到活动囤,算下来单片的价格也挺划算的😘
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妈妈网_r82p4e
5个月30天
朋友推荐超启能恩3说能防御小敏感,真能减少小敏感反复不?宝宝喝了皮肤小敏感会不会改善啊?
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阿秋娅
5个月5天
宝宝经常哭闹,呛奶,这种情况想要防呛奶,世喜新生儿奶瓶怎么样?
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妈妈网sjwk
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a2奶粉冲了没喝怎么喝? 冲调好的a2奶粉如果没喝过,在室温下能保存多长时间?
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