夫妻同查！30+孕前检查必做项目清单（附时间节点） 备孕不是女性一个人的事，夫妻同查才能避免“无效备孕”！30+夫妻孕前检查重点看这几项，附具体时间和注意事项，收藏起来直接用～ 1. 女性必做项目（建议月经干净后3-7天查） - 核心项： 性激素六项（月经2-3天查）、 AMH（随时查）、 甲状腺功能（TSH<2.5mIU/L最佳，甲亢/甲减都会影响受孕）、 妇科超声（查子宫、卵巢、输卵管是否有异常）； - 筛查项： TORCH感染（弓形虫、风疹病毒等，备孕前3个月查，感染后需治疗再备孕）、 血常规+凝血功能（排除贫血、凝血问题）、 白带常规（排查妇科炎症）； - 特殊项： 如果有流产史或月经不调，可加查输卵管造影（确认输卵管是否通畅）、染色体检查。 2. 男性必做项目（禁欲2-7天查） - 核心项： 精液分析（看精子浓度、活力、形态，正常精子浓度≥15×10⁶/ml，前向运动精子≥32%）； - 辅助项： 锌硒水平检测（锌是精子生成的关键元素，缺乏会导致精子质量下降）、肝功能+肾功能（排查基础疾病）； - 注意： 男性检查很容易被忽视，但精子质量直接影响受孕率，30+男性精子活力可能下降，一定要一起查！ 3. 夫妻共同筛查项 - 血型+Rh血型（避免新生儿溶血）、地贫基因筛查（尤其南方地区，夫妻双方都要查）、乙肝+梅毒+艾滋病筛查（传染性疾病需提前干预）。 👉 互动引导：你们已经做孕前检查了吗？有没有看不懂的报告？