孕早期孕吐严重怎么办？亲测缓解小妙招
姐妹们，孕吐真的太折磨人了！我7周多的时候一小时吐三次，胃疼得直不起腰，嘴巴苦得像吃了黄连。分享几个对我有用的方法：
- 少量多次喝电解质水：吐得厉害时喝点脉动，比白水更容易留住
- 床头放苏打饼干：早上睁眼先吃两片，能压住反胃
- 闻柠檬皮：恶心时闻新鲜柠檬皮比吃管用
- 冰镇水果：冻葡萄、冰草莓能暂时麻痹胃部不适
⚠️注意：如果出现脱水症状（嘴唇干裂、尿少发黄），一定要去医院查酮体！我吐到电解质紊乱挂了三天营养液才好转。
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自上海市
热门评论(4)
勇闯天涯的仔仔
孕吐可试床头放苏打饼干、闻柠檬皮，少量喝电解质水，出现脱水症状务必及时就医～
2026-01-09 14:31:01 · 来自重庆市
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我的宝贝女儿，
如果说吐的比较严重的话，这个是需要注意的各方面都需要要注意一下
2026-01-09 00:07:48 · 来自大连市
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350700159
柠檬皮是一个很好的东西，让缓解的。
2026-01-08 22:59:11 · 来自宝鸡市
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果汁小仙女
孕吐真的能把人折磨到怀疑人生，你总结的这些方法太实用了！尤其是床头放苏打饼干这个，很多姐妹早上刚醒就容易反胃，先垫两片确实能缓解不少，看来你也是试过不少办法才找到的窍门呀。
2026-01-08 20:22:51 · 来自广州
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