顺产撕裂护理经验分享

作为刚经历重度撕裂的宝妈，分享下我的护理心得：

  1. 产后48小时最痛，可以找医生开止痛药
  2. 每次上厕所后用温水冲洗，保持伤口干燥
  3. 坐浴可以缓解疼痛（医生指导下进行）
  4. 伤口硬块是正常现象，一般2-3周会软化

避坑提醒：①不要用卫生巾，改用产褥垫更透气②避免久坐，可以侧卧喂奶③发现红肿流脓要立即就医

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

来自厦门市
热门评论(5)
羲宝妈妈育儿记
顺产撕裂一定要护理得当，保持伤口干燥，温水冲洗或者是淡盐水冲洗
2026-01-09 14:22:37 · 来自通化市
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勇闯天涯的仔仔
这份顺产撕裂护理经验太实用！温水冲洗+用产褥垫+侧卧，遵医嘱护理伤口恢复更快～
2026-01-09 14:02:12 · 来自重庆市
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小犇犇HYH
所以生孩子的一个过程，对于每个姐妹来说，都是一段刻骨铭心的记忆呀
2026-01-09 07:01:26 · 来自无锡市
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娜娜小壳壳壳
产后的一个护理还是要把它好好的来做好的
2026-01-09 02:12:47 · 来自北京市
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田二爸爸 ： 好好做产后护理，以后少很多麻烦
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好孕妈妈爱8888
1岁4个月25天
宝最近便便不规律，朋友推荐港版美素佳儿金装，说全新升级五强配方能改善，这是真的吗？
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是OK吖
1岁1个月30天
写给儿子的一段话你尽管自由如风，无需顾虑重重，我的小孩 你还有很长的路要走，山川的险峻、河流的湍急 世界的棱角必须你自己去触碰，我无法替你完成 但不要害怕，你只管大步向前，妈妈会伴你左右你可以自在一点，因为妈妈知道用“完 美”框住的童年，会让你暗淡光芒，你有着属于自己的灵hun，有着无xian的可能性，去奔跑、去探索、去闯荡 衣服脏了没关系，妈妈会洗，摔倒了也别害怕，妈妈会扶起你，有大声说“我不喜欢”的勇气，若心中积压了委屈，那就痛快哭成一场暴雨，要相信雨过天会晴，太阳依旧会照暖你的心，我的小孩，这个世界我们只来一次，你尽管自由如风，无需顾虑重重，看喜欢的风， 做喜欢的事，你的人生应该是丰满的，去阅书 去越山 去悦己，希望你勇敢的探索这个世界，与这个世界兴致盎然的交手，无论是滚烫的热爱，还是冰凉的失意，都是成长赠予你的礼物
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隋宇轩
1岁20天
闺蜜按头安利的大白罐，说是她家娃从出生用到现在的“万能霜”，我跟着入手后发现确实名不虚传！娃三个月时脸上突然冒红疹，我急得直掉眼泪，闺蜜让我赶紧厚涂大白罐试试。我照着她的方法，每天给娃涂五六次，每次挖硬币大小，轻轻按摩到完全吸收。质地虽然浓稠但完全不油腻，娃躺着也不会蹭得到处都是。坚持涂了三天，红疹就褪了大半，皮肤摸起来水润润的。现在娃六个月，每天洗完澡我都会给他全身涂大白罐，乳霜一抹就化开，吸收后皮肤像喝饱了水。国内版标签清晰，成分表简单到只有七种，新手妈妈用着特别踏实，已经推荐给小区里好几个宝妈了！
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梁旭4099俏妈
1岁6个月11天
#妈妈初乳 优博瑞霂#以前我觉得奶粉都大差不差的，后来我家孩子老是拉肚子，我才知道选对奶粉可太重要了。后来换了优博的奶粉，孩子的肠胃明显好多了，吸收也特别好。最近我看到他们宣传说奶源和工艺都升级了，我有点心动。有没有宝妈试过新品啊？和之前比有啥不一样的？我想听听真实的反馈再决定要不要换。 #优博瑞霂解密初哺营养！
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Daisy妈妈育儿记
1岁7个月12天
新年送礼不用愁！给宝妈姐妹选母婴好物，实用又贴心；送长辈挑健康礼盒，暖心又体面；给朋友备点高颜值小零食，氛围感拉满。重点是送到心坎里，心意比价格更重要～
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hey超级小鲁班
1岁1个月26天
秋冬湿疹复发？三胎妈妈送上护理攻略！ 我家三个孩子都是遗传我的过敏体质😓，月子里都得过湿疹，老大刚得湿疹的时候我可没少走弯路，我当时像是钻进了死胡同，一直在研究孩子的吃喝穿，但却忽视了湿疹宝宝最怕的其实是皮肤发干！ 作为新手妈妈，给孩子用的任何东西都是100%的严谨，用过了市面上的很多保湿霜，丝塔芙大白罐是最适合我们家的，也是药企高德美大集团背景，很靠谱。看我图片中的空瓶和囤货就能知道我们家孩子用的有多厉害。 我家现在每天雷打不动的程序是：孩子洗澡后3分钟内，趁身上还有点水汽💦，赶紧厚涂一层丝塔芙大白罐，牢牢把水分锁住。它的质地像融化了的奶油，顺滑好推，娃不会扭来扭去抗拒，涂完皮肤是润的，却不黏衣服，这点我特别满意。 我查过资料，大白罐里头有甜扁桃油、向日葵籽油这些天然保湿成分，还有鲸蜡醇和矿酯，能深度滋润+修护屏障，它还有一个锁水黑科技，一次涂抹能保湿72小时。但在咱带娃的实际操作中，我基本是见干就涂，干燥部位加涂，毕竟保湿不嫌多嘛。要是湿疹发作期建议是厚涂，一周差不多要用到150g的量，大白罐一瓶有550g，性价比还是很高的。 👉🏻日常护理还有一个方法很无敌：用大白罐搭配网上很火的三明治涂法。具体参考我上面的图片。 想告诉所有妈妈：湿疹护理没有捷径，选对保湿霜+坚持涂抹，就能稳住大局。希望这个分享能帮到各位宝妈，让咱们的宝宝都能远离湿疹。
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是棉花糖吖
1岁6个月23天
博朗耳温枪，娃发烧时的救命神器 作为一枚二胎妈妈🤱，养娃路上最怕的就是孩子突然发烧，尤其是一岁半的小宝，比老大那会儿更不配合，半夜测温简直是场“硬仗”。直到入手了博朗耳温枪，才终于告别了测温难题，现在每次娃生病，全靠它稳稳拿捏体温！ 之前用传统水银体温计🌡️，刚把体温计夹到腋下，小宝自己就要拿它，要么刚放嘴里就扭头吐出来，折腾十几分钟也测不出准确数值。有次半夜小宝突然发烫，我和老公手忙脚乱试了好几次，数值忽高忽低，最后只能硬着头皮往医院跑，结果到了医院一测，体温其实没到高烧线，白折腾了一路，大人孩子都累得够呛。 入手博朗耳温枪后，才发现给娃测温能这么简单！最戳我的是它分月龄精准测温的贴心设计，1~3个月、3~36个月、成人三个专属档位，不同年龄段对应不同模式，测出来的体温数值更贴合生理特点！多人测量还能更换一次性耳套，卫生又安全，完全不用担心交叉感染~ 它的探头设计特别贴合宝宝耳道，轻轻放进耳朵，一键按下，1秒就能出结果，小宝还没反应过来，体温就测完了。而且屏幕会根据体温变色提醒，正常体温显示绿色✅，一旦体温偏高就会变成黄色⚠️或红色🔴，一眼就能判断情况，再也不用对着数字反复确认啦~ 最让我安心的是它的精准度，和医院的测温仪对比过，数值几乎没偏差！上个月小宝流感发烧，半夜我每隔一小时就用它测一次，看着屏幕上的数字变化，就能清晰判断是物理降温还是需要用药。看着孩子持续高烧，赶紧往医院跑，在医院等待期间，也能随时监测孩子体温，心里也踏实不少❤️。不用再像之前那样盲目焦虑，也避免了多次跑医院的折腾。等孩子体温降下来、恢复精神头，我悬着的心才终于落了地。 作为二胎妈妈，真心觉得养娃路上的“小神器”太重要了🌟。博朗耳温枪不仅省了时间，更缓解了我面对孩子生病时的慌乱，尤其是深夜里，有它在身边，就像多了个靠谱的“帮手”，让我能更从容地应对娃的突发状况。
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妈妈网_6uxjc9
1岁3个月27天
兔头妈妈儿童护肤品怎么样呢？用了对头发咋样呢？
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辣妈路好人
1岁11个月30天
#妈妈初乳 优博瑞霂#我家孩子两岁多了，之前一直喝普通奶粉，可总觉得孩子身体不太好，稍微不注意就生病。后来朋友推荐了优博瑞霂，说里面的乳清蛋白能提高宝宝的抵抗力。我就给孩子换了，喝了一段时间，发现孩子生病真的少了。最近看他们家宣传挺多的，有没有宝妈知道他们家有没有出新品呀，想给孩子接着试试呢。 #优博瑞霂解密初哺营养！
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小乐米呀呀
1岁6个月24天
新年女儿穿搭｜🧨这件拜年服妥妥年味天🌸板！ 一身红黑搭配，年味拉满！ 上身是那件超喜庆的国风刺绣羽绒服，下身用黑色打底裤和小香风皮靴收尾，利落显腿长又保暖，是新年出门拜年的红火✨🎁战袍没错了
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大美娇
1岁4个月22天
4.9斤早产宝宝成功上岸，我做对了这件事！想起生娃时候就惊险❗️那时发烧咳嗽了半个月左右，25号早上见红，去医院检查还一切平安，但是晚上又开始剧烈咳嗽，发现羊水早破，宝宝还没到足月就提前报到啦！我们家宝宝是36周出生，4.9斤，还没来得及见宝宝的面😭宝宝就因为缺氧、黄疸等原因，被紧急转入新生儿科治疗，住院观察了一个多礼拜。由于跟宝宝的接触很少，所以直到出院时母乳的量也没能追上…在此期间我们宝宝喝的奶粉从刚出生一顿5ml，住院期间慢慢加到50ml，出院之后奶量还只有60～70ml📝回家后宝宝经常性吐奶、喷奶，严重的时候奶直接从嘴巴和鼻子里喷出来！月嫂都说没见过这么严重的，还老是起湿疹、腹胀，后期医院上门回访测量的体重的时候，宝宝竟然连3
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2090
1.3万
fiona314cat
1岁10个月23天
#宝妈互助#分享应对宝宝腹泻的方法及喂养好物....第一次遇到宝宝腹泻也是挺慌张的，后面遇到了几次就有经验了，如果腹泻不是很严重，我就给宝宝安排上雀巢安儿宁这个无乳糖奶粉，然后观察宝宝腹泻情况，我们有次是病毒＋细菌感染，吃药打针了几天，加上清淡的饮食，宝宝也是慢慢好起来了，期间有这个奶粉的营养帮助，体重是没有掉的。
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洳洳公主
1岁6个月8天
七个月的女宝该给她送什么礼物
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小圆子的罐罐
1岁3个月整
从4.2斤到生长达标！早产妈血泪经验！   还没足月就在医院保胎的我，凌晨4点半被例行产检的大白叫醒，神情严肃的告诉我“宝宝胎心在下降，赶紧通知家属准备手术。”紧张的气氛一下就包裹住了我，身体忍不住发抖，都说宝宝在妈妈肚子里一天胜过在外面7天。当时脑子里全是早产儿可能面临的风险。我很自责，自责自己不能保护她，害怕她发育不完善，为什么其他人都能顺利足月生？为什么我的孩子....    女儿因脐带扭转导致呼吸窘迫，出生仅2.1KG，新生儿肺炎、酸中毒、高血糖、等等新生儿并发症她就占了13条，被确诊为高危儿。她像一只虚弱的小奶猫，只来得及让我看一眼，便被送进了NICU。接下来的日子，我只能通过护士发来的视频远远地看她：小小的脑袋还没我手
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妈妈网_3rxgbk
1岁8个月14天
海龟爸爸儿童防晒孕妇可以用吗？适合孕妇用吗效果咋样呢？
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kk不吃鱼
1岁4个月10天
奇诺鼠豹纹亲子鞋｜萌娃潮妈炸街好搭档 家有萌宝的宝妈看过来！奇诺鼠这款豹纹鞋推出了亲子款，颜值可高了，不管是日常遛娃还是出门游玩，和宝宝穿同款都很吸睛～ - 🌟 宝宝款鞋底贴合宝宝脚型，软硬度适中，给学步期宝宝足够的脚部支撑，跑跳也不易崴脚。 鞋面选用柔软的面料，不磨宝宝娇嫩的脚面，长时间穿着也不会闷脚。 经典豹纹搭配撞色设计，搭配休闲装秒变可爱潮娃。 🌟 成人款和宝宝款同设计的豹纹元素，成人穿起来时尚又不夸张，搭配牛仔裤、运动裤都合适。 鞋身做了轻量化处理，日常走路、带娃出行都不累脚，舒适度很不错。 ✅和宝宝穿同款出门，容易成为街头焦点，满满的幸福感都要溢出来啦 - 不管是想给宝宝选一双舒服的学步鞋，还是想和宝宝搭配亲子装炸街，奇诺鼠这款豹纹亲子鞋都能满足需求，亲测推荐！
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闪烁的闪吖
1岁10个月29天
二胎宝妈掏心窝｜待产包复盘+奶粉选对了真的省心！生完二宝一年啦，翻手机看到当时准备的待产包照片，突然想和姐妹们唠唠~这次准备的东西比一胎精简好多，但每样都是实战筛选过的干货！先列基础清单：宝宝用：52码连体衣×3（别贪大！合身才保暖）湿巾纸+婴儿棉柔巾+全棉柔巾（宝妈、宝宝清洁刚需！）待产包奶粉（待产包必备！提前备好不慌母乳衔接）宝宝润肤乳+抚触油（宝宝洗澡后用）妈妈用：便携式吸奶器（轻便小巧不占地儿）收腹带、盆骨带（产后刚需！刚需！）一次性马桶垫（住院刚需）重点说奶粉！一胎时没提前做足奶粉功课，生完第三天涨奶发烧，手忙脚乱选的奶粉，让宝宝出现腹泻、吐奶的情况，那段时间真的焦虑到崩溃。后来做了好多功课才懂：新生儿肠胃娇嫩，初乳里的乳清蛋白占
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kk不吃鱼
1岁4个月10天
敏感肌换季护理好物！植物医生青刺果舒缓修护水乳体验分享 敏感肌姐妹看过来！换季肌肤容易出现泛红、干痒问题，这款植物医生青刺果舒缓修护水乳可以放进备选清单～
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妈妈网_uogtsq
1岁6个月17天
我女儿便便不太规律，香港美素佳儿金装全新升级五强配方，喝了能让便便变规律软乎乎不，求分享？
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繁星邀烨
1岁5个月16天
冬季出门坐车溜娃最担心的就是宝贝的保暖防风问题。前段时间骑电车去距离家比较近的商场发现宝宝坐在电车上头部的帽子只能护住宝宝的头顶，脸蛋被风吹的紫红紫红，也不愿意戴口罩。 最近发现一款好看防风的帽子，加棉保暖护耳全包裹加厚帽子，一个帽子包裹宝宝的整个头部，下巴处也设计的绷带可调节按扣，防止宝宝给帽子取掉同时也能让帽子更加贴合脸蛋两侧，更严实保暖。骑车带宝宝也没有问题。 软软糯糯的面料，戴在头上轻巧无负担，不勒头也不闷，宝宝不会抗拒，保暖无负担。立体小恐龙造型也喜得宝宝的喜爱，耳朵造型也是按扣设计可以解开两个耳朵就立体起来，可折叠好打理，男女通用，适宜1.5-6岁小童中大童。 这款儿童雷锋帽加棉立体恐龙中大童保暖套头加厚宝宝护耳帽子深的宝宝的喜爱，不错的时尚单品。
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