我真的好苦恼啊😭😭😭 正在备孕，可压力实在太大了。每天都在担心能不能顺利怀上，各种备孕知识看了又看，总怕有遗漏。每次测排卵、算日子，心情都跟着起起伏伏。身边朋友有的很快就好孕了，我却一直没动静，心里越发焦虑。家人虽然没给我太大压力，但自己就是忍不住去想。晚上躺在床上，满脑子都是备孕的事，翻来覆去睡不着。这种压力快把我压得喘不过气了，真不知道该怎么办才好😭😭😭
来自嘉兴市
热门评论(10)
gdjdg
顺其自然，心态好，自然受孕
2026-03-09 06:59:17 · 来自邯郸市
点赞
小马妈妈101
我给你说，别下载这些app，下载了就看看排卵日期那些就是了，其他的看了不是心烦就是焦虑。去年我下载了一直怀不上，然后卸载，第二个月怀上了，可是因为之前和老公都做了Ct，我们就不想保胎，想着顺其自然，结果也确实没了，然后又卸载了，现在又怀上了，我想着记录一下自身体重和数据才又下载的
2026-03-09 05:00:33 · 来自凉山彝族自治州
点赞
钱多多00
我也是好久都没怀上
2026-01-13 13:59:37 · 来自南宁市
点赞
元气满满干饭人
说下我使用过的方法，就是接受自己的焦虑，并且特意找时间让自己使劲焦虑，会发现就是焦虑死了也啥问题都解决不了，然后就想通了。然后就是沉浸式追剧追综艺，找朋友聚会、旅游等等，分散自己的精力
2026-01-09 23:34:41 · 来自抚顺市
点赞
茶茶吖
经期正常么？不要给自己太大压力，压力大也不容易有
2026-01-09 02:54:49 · 来自营口市
点赞
小王菜菜子r
你总担心遗漏知识，有没有找专业人士帮你梳理下备孕要点呢？
2026-01-09 02:20:39 · 来自广州
点赞
荣耀的两年之约
备孕的压力还是很大的，希望能够保持一个平常的心态
2026-01-09 02:17:42 · 来自北京市
点赞
咕咕宝贝well
身边朋友很快好孕，自己没动静，心里肯定不好受。但每个人情况不一样，别太着急。你已经很努力在看备孕知识了，已经很棒啦。试着给自己减减压，心情好了，对备孕也有好处
2026-01-09 02:16:37 · 来自广州
点赞
相关推荐
妈妈网_eidrrq
备孕中
收藏
10
7
妈妈网_aqe1k3
备孕中
收藏
5
4
妈妈网_drknh9
备孕中
收藏
108
11
辣妈昂昂昂
备孕中
收藏
2
1
辣妈昂昂昂
备孕中
收藏
7
1
花卷妈妈3.8
备孕中
收藏
22
11
妈妈网_zp8cr9
备孕中
收藏
13
3
妈妈网_6ufl30
备孕中
收藏
6
2
妈妈网_s2o5a
备孕中
收藏
8
3
宝宝快来了666
备孕中
收藏
1
点赞
小笼包仔仔
备孕中
收藏
7
3
家浩的宝宝晓萱
备孕中
收藏
12
1
优雅Www
备孕中
收藏
5
点赞
妈妈网_hqp7zo
备孕中
收藏
8
4
妈妈网_s2o5a
备孕中
收藏
9
1
妈妈网_6ufl30
备孕中
收藏
5
4
妈妈网_54apr
备孕中
收藏
5
2
第一次看的
备孕中
收藏
8
1
168幸运宝贝
备孕中
收藏
9
3
妈妈网_qhz8u
备孕中
收藏
9
2