孕期饮食禁忌实测分享

住院保胎期间医生特别叮嘱的饮食注意事项：

1. 人参类补品可能引起宫缩，建议避免
2. 冰镇食物可能刺激肠胃，引发不适
3. 腌制食品含亚硝酸盐，尽量少吃
4. 狗肉等燥热食物可能加重身体负担

有两种常见做法：A派认为孕期不用特别忌口B派建议特殊时期要控制饮食

我的经验是身体出现状况时要更注意饮食，平时可以适量解馋。