孕期饮食分享：那些让我又爱又怕的食物 最近孕期胃口变得特别奇怪，有时候特别想吃某样东西，但又担心对宝宝不好。今天在医院看到隔壁床的孕妇在吃小蛋糕，我也忍不住买了一个，结果被大家提醒孕妇最好不要吃冰过的奶油蛋糕，尤其是住院期间更要注意饮食。 其实我也知道要控制，但有时候就是嘴馋得不行。之前还喝过人参汤，后来查了才知道孕妇最好别喝参汤，吓得我赶紧让老公喝了。现在吃东西前我都会先用手机查一查，看看能不能吃。 最让我纠结的是补钙的问题，最近在考虑买钙尔奇还是迪巧的钙片，听说迪巧的味道比较好，而且一天只需要吃一条，但钙尔奇的含量更高。有经验的孕妈们能给点建议吗？ 现在我的饮食原则是：多吃肉菜少喝汤，每周最多喝两次排骨汤或鸡汤。医生建议我这样吃对宝宝更好，也能控制体重。不过偶尔还是会忍不住想吃点小零食，你们孕期都怎么控制饮食的呢？