宝宝睡眠问题实战经验分享

我家宝宝刚满月那会儿也是白天睡不醒，晚上精神得很，把我熬得够呛。后来发现几个小技巧还挺管用的：

  1. 白天不用刻意叫醒，小月龄宝宝就是要多睡才能长身体。我家娃体检时医生都说睡眠充足是好事
  2. 晚上如果太精神，就给他做做排气操，消耗点体力。我家宝特别喜欢趴在大人胸口睡，这样睡得特别踏实
  3. 惊跳反应严重的话，可以试试襁褓包裹法。但要注意不能裹太紧，像图片里这种立着睡的方式不建议哦，对脊椎发育不好

个人经验仅供参考，每个宝宝情况不同。我家现在两个月已经能自主入睡啦~

孕期不适应对
来自深圳市
热门评论(7)
六花追心妹妹
是的，白天不用刻意叫醒宝宝，晚上再调整作息
2026-01-10 18:35:02 · 来自广州
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a瑾瑜妈妈
我家宝宝小的时候也是白天睡得好晚上不怎么睡觉的，经常要熬夜
2026-01-10 02:56:27 · 来自广州市
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阿小鸟  回复 a瑾瑜妈妈 ： 我有段时间累到眼睛都快睁不开了，还得强撑着哄娃
a瑾瑜妈妈  回复 阿小鸟 ： 对呀，熬夜带娃真的是很辛苦的呢，每天都休息不好。
阿小鸟 ： 我之前也熬得老惨咯
mm小花花
带娃ing，每天都在学习新的育儿知识
2026-01-09 18:29:03 · 来自广州
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花园少女
排气操这个点子太关键了！我家娃之前也是半夜哼唧，后来发现是肠胀气，做操排气后立马安静了。还有惊跳反应，裹襁褓确实能模拟子宫环境，但得注意别捂住口鼻，安全第一嘛。你家娃两个月就能自主入睡，说明睡眠习惯培养得早，真有办法
2026-01-09 18:23:35 · 来自广州
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1个月20天
我家宝宝刚满6周，听说进口13价肺炎球菌疫苗6周龄就能打，这时候接种会不会太早，程序是怎样的呀？
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小星星乄
1个月整
#宝妈互助#分享应对宝宝腹泻的方法及喂养好物....宝宝突然间出现了急性腹泻，可把我吓坏了。给他换尿裤的时候发现拉了一泡水水的也很稀的便便，并且拉的次数还挺频繁的。真的很担心影响到健康问题，还好收了妈妈网，了解到原来冬季是腹泻的高发时期，说是急性腹泻能喝无乳糖奶粉，我就赶紧去入手了安儿宁奶粉，喝了之后让腹泻恢复了正常。
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嘟嘟咧咧i
1个月6天
孩子喝普通奶粉消化差，伊利金领冠珍护OPO好吸收，脑磷脂和燕窝酸对认知有啥帮助，有经验吗？
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宝BaBy-520
1个月11天
接妹们 有没有哺乳期住院还喂孩子的这个到底有没有影响
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一个半月的宝宝，吃100毫20毫升奶粉 经常吐奶 吐得最多的时候有一半都吐出来了 有哪些原因会造成吐奶严重？
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1个月11天
我们出生喝奶粉就开始拉肚子了，去检查说是乳糖不耐受，孩子不能喝奶粉，没办法，只能是继续给孩子喝母乳，我之前不知道有腹泻奶粉，现在通过这个专题内容知道了，我想给孩子去买雀巢安儿宁能恩给孩子喝，反正孩子总是要喝奶粉的，可以先看看情况。
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月儿之罗琪
1个月3天
我家宝宝消化不太好，伊利金领冠珍护含OPO好吸收，它的脑磷脂和燕窝酸对认知发育咋样，有体验过的吗？
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辉煌之路
1个月5天
我娃总哭闹，听说伊利金领冠珍护OPO能减少哭闹时长，含燕窝酸助力认知，有宝宝喝着改善的吗？
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1个月23天
最近在宝妈群里看到好多人在聊优博瑞霂，说是初乳配方，对宝宝自御力提升很有帮助。我家娃之前总爱生病，我就特别关注这类能增强免疫力的奶粉。优博瑞霂的乳清蛋白含量≥90%，模拟初乳结构，还天然含有免疫球蛋白、OPN骨桥蛋白和α-乳白蛋白这三种活性成分，就像给宝宝穿上了一层“防护衣”。而且它的蛋白分子小，吸收好，不用担心娃喝了不消化。我还看到有人做了胃酸实验，优博瑞霂的奶在模拟胃酸环境下没有结块，说明吸收效果真的不错。现在我家娃喝了一段时间，感觉身体确实强壮了不少，感冒次数也少了。有没有宝妈也在给宝宝喝优博瑞霂的？一起来聊聊呀！
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小青龙_8iuan
1个月22天
今天和老公那个，老公老是进不去，我剖腹产快2个月了，但是老公一进去就疼，也进不去，哎！真的是不知道咋回事。去检查说里面复合的可以。但是是不是我心里害怕啊！就是进不去，老公心里也不好受估计，试两次都没有成功😔
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娇琳神仙
1个月22天
我家宝宝湿疹挺严重的，结合这症状和以前护理方式，咋制定湿疹护理方案，咋把大白罐融入进去呢？
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这个换季时节我家孩子口周总发红，Mama&Kids口周霜成分安全吗，多久涂一次能改善这情况？
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产后快四十二天恶露都停了好几天了今天突然有粉红色的分泌物是为什么？
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共胤妞妞妈妈
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最近在宝妈群里看到大家都在讨论伊利金领冠珍护，忍不住也来分享下我家娃的喂养体验。这款奶粉最吸引我的就是它的超凡配方，添加了18倍乳源HMO和超级OPO，孩子吸收特别好，肚肚很少闹脾气。而且里面还有燕窝酸和5大脑磷脂群，对娃的认知发育很有帮助。我特意查了下，它的奶源来自北纬45°黄金奶源带的专属牧场，100%鲜活A2β-酪蛋白，难怪孩子喝着这么适应。现在每天看着娃健康成长，当妈的真的很安心。
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柔曼姣姣
1个月9天
我家宝宝容易过敏，伊利金领冠铂萃有纯正A2β - 酪蛋白，真能少敏感让宝宝更舒适吗？
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你好多多女
2个月整
新生儿奶瓶使用避坑指南刚经历完奶瓶大战的新手妈妈来支招！这些坑千万别踩：冲好的奶粉超过1小时必须倒掉没喝完的奶不能留到下一顿（30ml也不行！）玻璃奶瓶特别容易碎，消毒要小心奶瓶选购实测对比：类型优点缺点适合月龄玻璃奶瓶安全好清洗易碎0-3个月PPSU奶瓶耐摔耐用价格稍贵3个月以上个人经验：贝亲160ml玻璃款适合新生儿，但摇奶确实费劲。建议直接买240mlPPSU的，换个奶嘴能从出生用到半岁！避坑提醒：①不要囤太多小容量奶瓶②奶嘴要按月龄更换③不同品牌奶嘴不通用
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小小小曾er
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我家孩子断母乳后一直不太爱喝奶粉，优博瑞霂是初乳配方，真的能提升宝宝免疫力让他少生病吗？
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贺贺小甜心
1个月11天
我女儿最近总哭闹，听说伊利金领冠珍护OPO好吸收能减少哭闹，燕窝酸和脑磷脂对发育好，真的吗？
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sun桔子妈妈
1个月3天
嫁过来几年了，听得懂这里的话，简单的听得懂，但是不怎么会讲，别人总是有种嫌弃😭
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旗帜之后h
1个月26天
刷到专家视频说“初乳是宝宝的第一道免疫防线”，突然想起娃断母乳后总生病，是不是没选对奶粉？做了功课发现优博瑞霂奶粉主打高乳清蛋白配方，乳清蛋白含量≥90%，还添加了乳铁蛋白和DHA&ARA黄金配比，既能提升免疫力又能促进脑发育。最心动的是它家模拟初乳结构，蛋白分子小好吸收，娃喝了三个月体重蹭蹭涨，连儿保医生都夸养得好！网上看到有妈妈用胃酸实验测过，这款奶粉冲调后完全不结块，说明营养全被吸收了，难怪娃抵抗力越来越强。现在全家都夸我选奶眼光好，后悔没早点发现这个宝藏奶粉！
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