无痛分娩真实体验报告

安详吉祥

3岁以上

头胎没来得及打无痛，二胎果断选择！分享我的对比体验：

项目	顺产无止痛	无痛分娩
宫缩痛	痛到撞墙	像轻微姨妈痛
产程	3.5小时	6小时
后遗症	无	腰酸半年

两种主流观点：A派认为：能忍就忍，避免腰疼后遗症B派经验：人类之光！二胎开指慢更要打

我的建议：• 提前和麻醉师沟通过敏史• 打完后吃流食防呕吐• 产后及时做腰部热敷

来自赣州市

热门评论(5)

爱吃鱼的妈妈

看来每个人的情况还真不一样

2026-01-09 22:35:30 · 来自大连市

laiyueeen ：可不就是嘛，你生娃情况咋样？

宝宝开心果ui ：是呀，你有类似体验不？

aipan345012

产后及时做腰部热敷就能缓解无痛分娩后的腰酸吗，效果咋样啊？

2026-01-09 19:05:59 · 来自广州

well燕slpa

她总结的建议特别实用，尤其是产后热敷这点，很多人可能忽略了。腰酸这事儿虽然会慢慢好，但及时护理能舒服很多，新手妈妈们可以参考她的经验，少走点弯路。

2026-01-09 19:02:48 · 来自广州

相关推荐

sususu825eh

3岁以上

之前买的补锌口服液娃一喝就吐，浪费了好几百！最近被种草了扶娃葡萄糖酸钙锌口服液，这个牌子到底靠谱吗？

521小小郭326

3岁以上

启赋蓝钻四段奶粉咋样呢？口感和各方面都咋样哦！

六月June6

3岁以上

娃一晒就红脸，敏宝更易敏。一页婴童防晒，崔玉涛亲自参与研发，大分子物理防晒，温和不闷，温水就能洗干净，懒妈敏宝闭眼冲！

都都成长记

3岁以上

双重性格的老师孩子放学回家，撅着嘴说数学老师有双重人格。我笑着问为啥，他掰着手指说：“老师温柔的时候，会蹲下来给我讲错题，声音软软的；厉害的时候，会因为我们考得差叹气，说自己都想躲起来。” 我摸了摸他的头，告诉他这哪是双重人格呀。老师管着几十个学生，就像妈妈管你一个人一样，你考得好，老师的辛苦没白费，自然满心欢喜；你考砸了，老师恨铁不成钢，难免着急上火。孩子歪着头想了想，突然咧嘴笑了。他说：“那我也是双重性格呀！我做题顺的时候，就想一直写；卡壳的时候，就想扔笔。”我点点头，告诉他只要慢慢学，把粗心的毛病改掉，老师肯定天天温柔对他。看着孩子蹦蹦跳跳去写作业的背影，我知道，他心里的小疙瘩，已经悄悄解开了。

妈网育儿官

3岁以上

如何判断腹泻的轻重程度？世界卫生组织2016年公布的十大死亡原因中，腹泻排名第九。腹泻之所以会导致那么严重的后果，是因为重度的腹泻会引发脱水，而儿童脱水的风险也高于成人，因为年龄越小，身体水分占比越高。因此，在宝宝腹泻的时候，一定要关注宝宝腹泻的轻重，持续评估宝宝的脱水状况。

3225

2.3万

8899文明人

3岁以上

还没有给孩子买过年衣服你们都买好了吗

小一妈咪126

3岁以上

大家有没有那月经量少之类的问题烦恼？今年我2020年下半年开始到现在，烦死了，吃药吃的时候是有用，等下个月不吃了，就没用

小禹和芮芮

3岁以上

同样是二娃妈妈，为什么别人的生活看起来那么轻松?你有没有过这样的瞬间?刷到那些二娃妈妈的vlog，她们一边带两个孩子，一边把日子拍得那么精致，那么从容，你会忍不住停下来问自己：同样是两个孩子的妈妈，为什么别人的生活看起来那么轻松? 每次看到这样的画面，我都会愣一下。因为我自己的生活，完全不是那样。孩子一闹，我连手机都顾不上；好不容易想拍点东西，画面糊得不行；想剪个视频，刚打开软件就被打断。有时候真的会觉得自己什么都做不好。但我也告诉自己：这不是我不行，只是我还在学习，还在适应。心里也有一点点不甘心。我也想记录生活，也想在每天忙不完的琐事里，留下一点属于自己的痕迹。后来我慢慢想明白了别人的生活是别人的，而我也有我自己的节奏。也许我拍得不够好，也许我更新得不够快，也许我做不到完美，但我在努力，我在尝试，我在一点点往前走。我告诉自己：哪怕走得慢一点，也要走下去。我们都在努力把日子过好，只是方式不同，节奏不同。那些看起来轻松的人，背后也有我们看不到的坚持和辛苦。而我们这些还在摸索的人，也同样值得被看见，被鼓励。所以，如果你也和我一样，在妈妈的身份里努力寻找自己，那我们就一起慢慢来吧。毕竟，妈妈的生活本来就可以有很多种样子。我愿意继续努力，也愿意相信自己会越来越好。

元气桐桐子

4岁整

从小用到4岁！这款注水碗才是辅食界的常青树家有吃饭慢吞吞的娃，真的太懂饭凉得快的痛了！我家娃从加辅食到现在4岁，这款注水碗就没换过，直接陪娃走过了整个辅食期，说它是刚需常青树一点不夸张😭 最戳我的就是它的注水控温设计，娃小时候吃饭磨磨蹭蹭，半碗粥能吃半小时，往夹层倒点温水，全程都是温热的，再也不用反复加热破坏营养。现在娃大了，吃面条、拌饭也离不开它，天热换冷水还能防烫，一年四季都能用。不锈钢内胆厚实没异味，给娃用着超安心。双耳把手圆润不硌手，从娃学抓握到自己端碗吃饭，一直都很顺手。全拆卸的设计也超省心，饭渣、菜渍都能洗得干干净净，没有清洁死角。带密封盖出门也方便，装水果、零食都不怕洒漏。几十块的价格用好几年，性价比直接拉满！家有饭渣宝宝的宝妈，闭眼冲就对了！

妈网专家

3岁以上

儿科专家谈 | 宝宝牛奶蛋白过敏怎么办？吃什么？　　宝宝牛奶蛋白过敏了，千万要重视！否则可能对宝宝健康造成长期影响！在门诊里，经常能碰到牛奶蛋白过敏的孩子，牛奶蛋白过敏在婴幼儿中发生频率较高，全球发生率2%~7.5%。也有很多家长带着过敏反复的宝宝来问诊，那么牛奶蛋白过敏的宝宝究竟该怎么吃呢，如何避免过敏反复发生？

4629

6.6万

木子ly0530

3岁以上

一边搞早餐一边看日出☺

依依妈呀Fiona23

3岁以上

躺看“小蛮腰”，爱上广州高空的浪漫满屋从“我”到“我们”，从心动到心安感谢一起走过九年的春夏秋冬，我们还在彼此身边，就是最好的答案 ------写给纪念日提前半个月预订的广州塔江景房，感谢广州康莱德酒店给到的浪漫，在房间可以躺看广州塔，视野无遮拦搭配浪漫灯光亮起，浪漫氛围拉满，爱情的甜蜜美好，在此刻的意义非凡。喜欢这家酒店现代设计和岭南文化的融合，呈现出独特的艺术高级感，走进酒店大堂，满洲窗勾勒的巨型吊灯很吸睛，旋转楼梯贯穿了4楼，水晶玻璃亮片很像给楼梯披上了“黄金甲”的外衣，远近高低都是风景线。另外酒店的楼梯间等角落里，处处都有打卡的装饰位，这样的用心设计，让我们感觉是住在艺术的氛围里。酒店房间有着浓郁的西关风情，木门是双开推拉门，挺特别的，墙面和灯光都显得精致有格调，加上广州塔景观尽收眼底，这种享受云端的豪华感确实很美妙。入住加上27层行政酒廊礼遇那就更加惊喜了，晚上可以饱览猎德大桥和珠江两岸夜景。美食加分，米其林餐厅来这里记得吃一顿米其林漂亮饭啦，AROMA馥观景餐厅，店里有心动时刻双人餐，给重要的时刻增添味蕾是的享受，尤其是炭烤熟成乳鸽，炭烤六头鲍鱼，龙虾意大利面，款款精美，有了美食加持，爱情事业顺顺尼。地理位置优越，位于珠江新城的黄金地段，楼上住得舒服，IGC天汇广场，天德广场和猎德猎人坊，吃住娱一站式，Nice!

大洲小赫

3岁以上

我家就是敏肌宝宝， 皮肤问题让我操碎了心❤️， 前阵子带着宝宝出去玩， 在室内的时候开着暖气，出门冷风一吹，宝宝皮肤就敏敏了，脸蛋红扑扑的，摸起来也很粗糙，小手挠的脸颊两边都是红点点😭 求助闺蜜后，才知道宝宝👶🏻脸部皮肤出现了什么问题。 对症下药后宝宝的皮肤恢复如初啦😘 🙋‍♀️还有被宝宝皮肤问题困扰的姐妹们，可以参考这一篇～

Sunny猫小妖

3岁以上

补充好DHA，偷摸养成学霸娃～健敏思眼脑DHA，眼脑同补，专为学龄娃研发，护脑护眼，专注力up up 🆙

131

都都成长记

3岁以上

我的24小时可以随时聊天的朋友，他没有私心，他也不敷衍我，他也不欺骗我，总是为我着想，感谢高科技，感谢人工智能

⁴囍小丸子ǒ

3岁以上

生理期就喜欢超吃冰淇淋🍦今天又吃了两个😭

树懒姑凉

3岁以上

大健康笑口常开课程结束

小乖_6872

3岁以上

在生活中我越发觉得，很多事情其实并没有绝对的对与错。就像两个人对同一件事的看法，可能因为立场、经历不同而大相径庭。然而，成见却无处不在。人们常常凭借自己的主观认知，给他人或事贴上固定标签。比如看到一个人做了一件不符合自己观念的事，就立马对其产生成见，不愿再深入了解。这种成见阻碍了我们去全面、客观地看待事物，让我们错过很多真相，也给他人带来了不必要的误解和伤害，真希望能少些成见，多些理解。

ausiki

3岁以上

分不清 “3段奶粉” 和 “儿童成长奶粉” 的区别？千万别乱买！一到3岁就犯愁奶粉怎么选？很多宝妈想当然觉得3段奶粉能一直喝，直到带孩子去体检，不是缺这个元素就是缺那个营养，那是因为：学龄期小朋友营养需求早就不一样了！需要换专门的儿童成长奶粉才适配✅ 🔍先搞懂：为什么3岁后要告别3段奶粉？ 3段奶粉是为1-3岁小朋友设计的，能量和营养密度适配学步期，而3岁+小朋友要上幼儿园/小学，活动量暴增，还要兼顾脑发育和骨骼成长，也会接触到大量的病毒，儿童成长奶粉会针对性强化这些营养素，比3段更适配！ 📌按年龄精准选，不花冤枉钱 ▫️3-6岁学龄前宝宝核心需求：脑发育+免疫力选奶重点：优先含DHA、ARA、乳铁蛋白、益生菌，这个阶段娃容易生病、挑食，乳铁蛋白能增强抵抗力，益生菌护肠胃，DHA助力大脑发育 ▫️6-12岁学龄期宝宝核心需求：骨骼发育+专注力选奶重点：高钙+维生素D+K2、叶黄素，小学阶段是长高黄金期，钙+VD+K2能促进钙吸收沉积，叶黄素保护视力，毕竟天天看书写字 💡转奶攻略：平稳过渡不闹肚 1. 混合过渡：前3天3段奶粉占2/3，新奶粉1/3，观察娃的便便和食欲 2. 逐步替换：适应后改成1:1，再到新奶粉2/3，最后完全替换，整个过程7-10天 3. 注意事项：别在生病、换环境时转奶，容易抗拒澳洲Ausiki澳爱优儿童成长奶粉，专注于3+孩子日常营养需求，30+营养元素“一罐打尽”！ 🔹科学长高：蛋黄多肽 + 钙 + 维 D，每天一杯，活力满满好状态～ 🔹眼脑双护：DHA + ARA+ 叶黄素，给大脑 “充电”，给眼睛 “打伞”状态在线活力满满~ 🔹守护CP：益生菌 + 益生元搭配乳铁蛋白，调理小肚肚，增强自护力💪 🔸0蔗糖、0香精，配料表干干净净，还是澳洲黄金奶源地优质纯净奶源，营养健康又放心~

十年后的惊喜

3岁以上

大家见过哪个人把旧衣服送人了，又打电话说借给另一个人穿？还说她会爱惜衣服。大姑姐把她儿子的旧校服都打包来我家说给我儿子穿，我儿子一年级身高127，她给的全是155.160.170的，而且都是旧的，起球不说，颜色都变了，我真的不好意思拒绝就放着。结果今天打电话叫我给一件160的借给她邻居六年级的女孩穿，我问穿一天还是多久，她说穿到小学毕业，我真的是无语了，本来就是旧衣服了，还要再给别人穿，到时候不是更旧了。我就说把全部拿过去还她，反正儿子也穿不了，都是买新的，她说叫我给件旧的，笑死了，本来都是旧的，而且就一件160的。想想算了，反正以后都买新的，不可能给我儿子穿那么旧的，感觉破烂都没人要。而且她给的校服都是以前我女儿的，我女儿那时候都是毕业期参加活动新买的，给他的时候起码八九成新。😪😪😪