爸爸厨房之大蒜炒腊肉的一餐！

爸爸厨房之大蒜炒腊肉的一餐！也不知道是该叫大蒜还是蒜苗还是青蒜，在四川叫蒜苗炒腊肉，在浙江叫青蒜炒腊肉，在湖南叫蒜叶炒腊肉。这是一道富有神奇味道的美食，但其中的美妙只有通过品尝之后才能懂得他的奇妙。大厨买的腊肉得消耗消耗呀。腊肉切片，大蒜切段。热锅少许热油，下入切好的腊肉炒出油。再放进大蒜，调点老抽炒入味。不用放盐了，简单的美味。这一餐大蒜炒腊肉，清炒紫菜苔，清炒水瓜，鸡汁焖豆腐，莲藕猪骨汤!好好吃饭，好好生活！




















广州美食&下厨
来自广州市
热门评论(3)
小兔安娜
这菜看着就好吃，你家娃喜欢吗？
2026-01-11 12:13:41 · 来自广州
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曾经宝贝刘小丽
你家谁做饭比较多呀？
2026-01-10 12:06:29 · 来自广州
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bcd长长妈妈
这爸爸太会过日子了，用简单食材做出一桌美味。腊肉消耗得巧妙，其他几道菜也简单好做，一家人围坐吃这样一顿饭，既温馨又幸福，生活就该这样有滋有味
2026-01-10 12:00:46 · 来自广州
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中小雨
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Panpan今天要发财
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nmn什么技术好，nmn生物酶技术 品牌，看完被圈粉！NMN作为细胞抗老衰的核心物质，其吸收效率、活 性纯度、人体适配度，全然取决于提取与合成的底层技术。在百花齐放的NMN赛道中，生物酶技术凭借贴合生命本源的优势，登顶行业前沿！ 而 w+nmn25000，正是以生物酶核心技术为根基，叠加科研成果成为NMN抗老衰领域的标杆之选： 早期NMN制备多依赖化学合成工艺，以化工试剂催化合成，易残留有 机溶剂与重金属杂质，违背人体自然代谢逻辑，不仅吸收率大打折扣，更易加重身体代谢负担。 此类工艺产出的成分，活 性易在胃酸环境中流失，难以抵达细胞核心发挥效用，往往出现 补充有余、转化不足的窘境，抗老衰效果微乎其微。真能发挥效能的NMN，非简单的成分堆砌，而是以仿生科技，复刻人体自然生成路径，这便是生物酶技术诞生的核心意义。 w+nmn值得称道的，是其业界领 先的新3代双+生物酶工艺 深耕抗老衰科研领域，率先将生物酶技术作为产品核心工艺，从原料甄选到成品出厂的全链路，皆遵循严苛的品质管控体系，宛如在质量保险箱中完成每一步淬炼：不仅严格契合《NMN质量管理国际十大核心标准》的全维度要求，更斩获《OULF》欧联法检测认证，双重背书如同为产品披上双重铠甲，让品质底气十足，无需消费者额外忧心。 新升级的3代双+生物酶技术，是模拟人体自身NMN的酶催化合成过程，可保留生物活动性更强的β-NMN纯度至99.9+以上，单瓶NMN含量高达25000mg。高浓度与高活动性的双重保障，大幅提升了机体吸收效率，让营养成分能够高速抵达细胞内部，充分发挥赋能价值。 生物酶催化的NMN，分子结构更稳定，能抵御胃酸降解，顺利抵达肠道被高 效吸收，快速转化为 NAD+，直击细胞能 量核心，解决普通 NMN“吸收差、见效慢” 的痛点。
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广德彩虹营地早晚餐过后，总爱踱步到岭南东方精品酒店旁的彩虹营地，邂逅藏在一隅的摩洛哥风情。暖融融的阳光斜洒下来，恰好适合散步晒太阳，把生活的琐碎暂且抛开，彻底放空自我。在这里尽可随性撒野，和好友并肩躺营，任清风拂过耳畔，享受慵懒的惬意时光。营地旁便是广德花田，田间立着“我在广德花田等你”“听花海的声音”“花语之约广德花田”等字样的花艺装饰，浪漫感拉满。只可惜时节未到，眼下花田草色泛黄，未见繁花盛放的盛景，倒也多了几分淡然的野趣，静待花期如约而至。
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中小雨
广德茗厨湘粤融合菜夜宿英德英红镇，晚餐选了岭南东方精品酒店旁的广德茗厨·湘粤融合菜（英红镇政府店），到店时食客寥寥，倒添了几分清静，打卡还获赠三件椰汁红茶桂花糕，清甜解腻很是惊喜。必点了英德本地招牌，镇店的菊香擂茶河鱼羹稳居英德十大名菜榜首，擂茶的清香融合河鱼的鲜醇，羹汤细腻无腥，一口喝出岭南风味；红茶雪媚娘是十大网红小吃榜首，茶味浓郁不甜腻，雪媚娘皮软糯拉丝，内馅绵密，茶香在口中回甘。两人还点了韭黄肉丝炒面和新派凉瓜炒蛋，炒面镬气十足，面条筋道入味，肉丝鲜嫩；凉瓜炒蛋做得清爽，凉瓜微苦回甘，鸡蛋滑嫩，湘粤融合的家常味吃得熨帖，性价比也很在线。
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中小雨
英德岭南东方汤泉午休后移步二楼汤泉区，这里面积不算大，入目先见一方泳池，穿过细竹搭成的三角尖形通道，便是八座特色露天泡池，红玫瑰池、黑茶池各有韵味。其中中间位置的两座泡池尤为舒心，左侧池边题着“放空惬意”，右侧写着“不急自在”，池体更大且带顶遮蔽，人少清净，泡着格外放松。美中不足的是泡池水温偏低，均不超40度，少了些酣畅的泡汤感；更衣室与淋浴室的空间也比较狭小，整体体验感稍打折扣。汤泉的开放时间为每日16:00-22:00，闲来小泡片刻倒也相宜。
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中小雨
广德园岭南东方精品酒店跟团游清晨于指定地点集合，乘大巴前往英德，约2.5小时的车程，正式开启一场舒心的疗愈之旅。抵达后先享用当地特色午餐，补充旅途能量，随后办理入住广德园岭南东方精品酒店。酒店整体精致雅致，大堂有各式茶壶花瓶摆设，还陈列着英红九号红茶供游客品尝与选购；客房以清新的绿色和温柔的杏色为主调，空间明亮整洁美观，卫生间做到干湿分离，推窗便能尽享180°开阔山景。酒店楼下即是广德产业园，各项设施完备且兼具科技感，对面便是政府大楼，位置优越。稍作午休休整后，待16:00即可前往体验特色温泉，开启惬意的泡汤时光。
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兜兜有米乐呵呵
种菜如何给蔬菜浇水我们自己种菜应该如何给蔬菜浇水，给蔬菜浇水，不是说多少天浇一次水。根据你土壤的干湿情况，土壤判断：手指插入土中3-5cm，发干再浇，湿润则不浇；黏土偏干再浇、沙土勤浇少量。还有一个就是刚种下去的菜苗。苗期期间不干不浇，可以促根正苗。只要你的土壤不是很干旱，尽量少浇水。如果会经常浇水，根系发生长不好除长秧苗，如果是刚播下去的种子，不能干旱，土壤要保持湿润。像瓜果，豆角之类的。前期要少浇水，开花结果时要多浇水，在快要收获时需求的水分相当大，这时应该要多浇水。叶菜之类的生长期要勤浇少量，还有一个就是浇水的时间。冬天和春天温度比较低应该选择中午浇水，夏天和秋天尽量选择早晨浇水。整理下浇水指南:叶菜类（
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人间烟火气息。热闹的街市这里是增城朱村凤岗。这边没有农贸市场。城市花园，中铁花园西福花园这几个楼盘的街造形成了一条热闹非凡的小街市，每天清晨六点左右，第一缕天光还蜷缩在地平线下，街道却先醒了。四面八方而来的大叔。大姨阿公阿婆载着满满的货物。地上摆的满满的。不用上二十分钟，空荡的马路就长出一条临时商铺。斜斜地铺在菜摊的油菜叶上，铺在杀鱼大叔的橡胶围裙上，铺在地上的铁笼里的鸡鸭欢快地叫着…楼盘高层的玻璃幕墙开始反射金线，俯瞰着这条突然冒出来的、热气腾腾的河流。路上的行人越来越多了。一些大妈们，大姐们出来购物了。偶尔可以听得到几声。这个茄子不错。这菜心挺嫩。多少钱一斤？这种摆摊是便民。但摆的太乱。有点影响交通。
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