孕期补铁小妙招：猪血的美味做法分享

今天突然想吃猪血补铁，就自己动手做了一碗热乎乎的猪血汤！做法超级简单，分享给大家～

我买的新鲜猪血，像煮白豆腐一样处理。先放姜葱爆香，喜欢辣的可以加点辣椒，然后加水煮开，这样一点都不腥。最后撒点葱花，超级香！

孕期补铁小妙招：猪血的美味做法分享

有姐妹说可以加点韭菜，味道会更好。我用的老家自榨花生油，特别香，没有的话用鲁花花生油也可以。猪肝也是补铁的好东西，可惜今天没买到。

孕妈们都是怎么补铁的呀？有没有其他简单又好吃的做法推荐？我现在孕反比较严重，太复杂的菜做不了，就想找些简单又营养的食谱～

孕期食谱
来自赣州市
热门评论(4)
米多奇妈妈
祝学也可以见着吃呢
2026-01-10 23:31:32 · 来自石家庄市
点赞
单纯的涩
这样烧好吃的吗？那就这样
2026-01-10 22:51:59 · 来自上饶市
点赞
人生的账单
好吃吗集美？可以试试
2026-01-10 19:33:02 · 来自广州市
点赞
well猫姐7078
你这猪血汤做法听起来真不错！孕反严重的时候，简单又开胃的菜最合适了。用姜葱爆香去腥，这个办法好，我下次也试试，说不定能缓解下我的孕吐呢。
2026-01-10 18:43:02 · 来自广州
点赞
相关推荐
有一只小丫丫
3岁以上
如果年味有颜色，那一定是红色!提前感受满屏新年红带来的幸福感! 俗话说:穿红戴红，一世不穷，红色衣服能带来好运，给孩子添点红，愿你所思，皆如所愿，红红火火！😍
收藏
12
3
641乐悠悠
3岁以上
女儿走到这家冰淇淋店门口挪不动道儿…怎么办 那当然是❗满足她的小心愿啦～ 店员在门口给了我们好几种口味试吃呢，吃完再决定喜欢什么口味✌🏻 我们直接选了双拼，每天都是新鲜现做的，口感真的好棒呀～ 尤其是开心果味的，开启冰淇淋新体验👍🏻还能吃到开心果的果粒喔～ 大米口味据说也很棒，但是记得早点来，简直太火了，我们还吃了一个山楂的，酸酸甜甜的也不错❤️ 和小悠悠你一口我一口，度过了快乐的下午茶时光😉
  • +6
收藏
20
39
jb200235
3岁以上
省中医二沙岛看网球肘居然说是更年期气血不足导致邻居推荐这个骨科医生，一进去按了我的手肘就问我大姨妈正常不，我说正常啊，接着一顿输出，说我应该是气血不足引起，然后还是要注意休息，好好保护我的爪子😂😂😂还说我这个岁数快要更年期了……是的，40几岁说我快接近更年期了，这个也是更年期症状之一，额滴神啊。不用五分钟就打发我走了……叫我少干活……我也想啊。开了一点补气血吃的药，一点贴的膏药，让我好好养伤。切记别拿重物手机交费以后就去二楼拿药……人从众啊，等了十几分钟就拿药完了就下一楼急诊喝了两杯水就走人了，哎，医生的话还是要听的吧。
  • +3
收藏
10
9
香喷喷云子
3岁以上
来找好久不见的commune门店今天来到云里这边，来找好久不见的commune门店，因为之前开在百信的关闭了，这是一家还蛮不错的酒吧式餐吧来的。店里面节假日人多时估计能容纳两百多客人吧。各式精酿美酒选择挺多的，在这里还有女士专属优惠日，遇上了约着三五好姐妹喝个小微熏鸡尾酒蛮不错的。今天午餐选了肉酱意面，肉酱调味刚刚好，配着添了芝士粉的意面，是很不错的能量补及美食～再配上一杯现打青柠苏打水，边喝边看着周边绿植～小惬意～就在楼盘岭南新世界的旁边
  • +5
收藏
2
点赞
马羿辰妈咪
3岁以上
但行好事，莫问前程，加油
收藏
4
3
小Lnyr
3岁以上
去普陀山的最佳省时的行走路线有吗，今天太累了，没有规划好
收藏
19
8
洛洛妈
3岁以上
青青河畔草，绵绵思远道
收藏
2
2
妈网育儿官
3岁以上
宝宝为什么会腹泻？宝宝的肠胃发育还不完善，防御功能较差，容易出现各种胃肠道症状或疾病，腹泻就是其中最常见的一种。引起宝宝腹泻的原因有很多，包括感染性因素、环境因素和饮食因素等等，而在这些不同原因引起的腹泻中，由感染性因素引起的急性腹泻占比最高，而且还容易引起乳糖不耐受，从而进一步加剧腹泻。需要引起重视！
收藏
2884
2.5万
小阿文
3岁以上
给宝宝的第一个新年拥抱，这件羽绒服比妈妈的手更软更暖 腊月一到，真心建议宝妈们，趁早给娃备好新年战袍！尤其家有七八个月满地爬的宝贝，过来人踩过坑才懂，给小月龄宝宝选冬装，一定要把安全和舒适放在第一位✨ 当妈后买衣服更挑剔了，不再只看颜值，面料安全、亲肤柔软是重中之重，颜值也同样不能少，既要穿得安心舒服，也要穿得喜庆好看，两全其美才是最好的选择✨这件巴拉巴拉新年羽绒服，我拆包就蹭脸试，软乎乎不扎人，A类婴幼儿面料，娃啃袖子也放心。85%绒子含量的灰鸭绒很蓬松，保暖够却不压身，他翻身、爬行完全不受限，小胳膊小腿动得特别欢。 最戳我的是腿部按扣开裆设计，换尿布不用全脱衣服，大冷天再也不慌。新年红连帽款超喜庆，过年走亲、日常遛弯都合适。看着他穿着暖乎乎地笑，那些选衣时的“既要又要”，瞬间都值了！
收藏
评论
点赞
香喷喷云子
3岁以上
冬季喜欢这口摩卡奶油盖顶广州今年的冬天格外舒服，冷两天让人穿穿尘封的羽绒服、再回温几天让人晒着太阳走走户外，这样的冬季谁不爱呢？我选择走出门来到咖啡屋，点上一杯冻摩卡，摩卡是带巧克力底味的咖啡，星巴克的牛奶都可以选三样，怕胖的人士避选全脂牛奶就好了。特意选了这款摩卡，因为可选奶油顶，要少奶油还是多奶油，价格一样无需另外付款，看我选的这奶油盖顶，没想象中那么多喔。不知道是不是门店有差别呢？但还是我最爱的搭配，你们喜欢咖啡时加多多奶油顶吗？
  • +3
收藏
2
点赞
小禹和芮芮
3岁以上
同样是二娃妈妈，为什么别人的生活看起来那么轻松?你有没有过这样的瞬间?刷到那些二娃妈妈的vlog，她们一边带两个孩子，一边把日子拍得那么精致，那么从容，你会忍不住停下来问自己：同样是两个孩子的妈妈，为什么别人的生活看起来那么轻松? 每次看到这样的画面，我都会愣一下。 因为我自己的生活，完全不是那样。 孩子一闹，我连手机都顾不上；好不容易想拍点东西，画面糊得不行；想剪个视频，刚打开软件就被打断。 有时候真的会觉得自己什么都做不好。 但我也告诉自己：这不是我不行，只是我还在学习，还在适应。 心里也有一点点不甘心。 我也想记录生活，也想在每天忙不完的琐事里，留下一点属于自己的痕迹。 后来我慢慢想明白了 别人的生活是别人的，而我也有我自己的节奏。 也许我拍得不够好，也许我更新得不够快，也许我做不到完美，但我在努力，我在尝试，我在一点点往前走。 我告诉自己：哪怕走得慢一点，也要走下去。 我们都在努力把日子过好，只是方式不同，节奏不同。 那些看起来轻松的人，背后也有我们看不到的坚持和辛苦。 而我们这些还在摸索的人，也同样值得被看见，被鼓励。 所以，如果你也和我一样，在妈妈的身份里努力寻找自己，那我们就一起慢慢来吧。 毕竟，妈妈的生活本来就可以有很多种样子。 我愿意继续努力，也愿意相信自己会越来越好。
收藏
22
76
香喷喷云子
3岁以上
云门商场另一边的云里商场今天介绍下白云嘉禾望岗片区这边的大型云门商场，旁边的云里商场，这边较那边主打不一样的划分，云门重商业，云里重夜间的人间烟火。从云门可步行过来两分钟即到了，这里有户外下沉广场，重大节日这里好不热闹，各种节日性氛围弄得人气爆棚。广场和旁边的滑梯区深受附近溜娃一族的喜爱～在一侧呢，有休闲咖啡屋、酒吧、居酒屋、夜宵店、酒吧一条街，在这里超过十来家，选择多多～二层上面还发现了一家肯德基新出的轻食餐店，这个门店现在还不多，其中一家开在这里了。
  • +6
收藏
3
2
小禹和芮芮
3岁以上
给两岁闺女挑新年裤，真的挑到我头都大了 👉🏻她这个年纪，一天到晚不是跑就是爬，裤子既要保暖，又不能太笨重，还得好穿脱。 💢之前买的好多喇叭裤、阔腿裤，裤脚特别容易进风，风一吹整个人都缩成一团。 🚫要么就是裤腿太宽，跑两步就被自己绊倒，我在旁边看着都心惊胆战。 ✅最近天气冷得快，她又喜欢坐在地上玩，我就想着给她找一条适合过年穿的裤子。 💯前几天试了这条红色加绒裤，本来只是随便试试，结果她自己伸腿让我穿，还摸着裤子说“软软”。 💓小朋友的反应也让我觉得这条裤子应该还不错。 ❤️这条是正红色，新年穿挺有氛围的，她穿上后整个人看着也更精神。 😘面料软糯，内里绒面细腻，贴皮肤穿也不会不舒服。 ❤️‍🔥裤脚是收口的，不会灌风，出门跑跳、蹲下捡东西都挺自在。 🥰她穿了一整天，裤子没有起球，也没有变形，这点我挺满意的。 👧🏻搭配一件红色卫衣，整体颜色统一，看着暖洋洋的。 💁🏻‍♀️作为妈妈，给孩子买衣服，更多是希望她穿得舒服，我们看着也安心。 👌🏻这条红色加绒裤，让我在这个冬天少了些顾虑，多了些踏实。 🤡如果你家也有一个爱跑爱跳的小宝宝，或许可以看看这款。 😘孩子穿得舒服，当妈的也能更省心。
  • +3
收藏
10
2
蓝:-D郦
3岁以上
坚持我的减肥计划，哈哈😃
收藏
4
10
轩怡家装
3岁以上
把生活拍成电影，拆墙重塑160㎡法式三居装修信息装修户型：三居装修面积：160装修预算：35装修风格：法式装修方式：全包方案说明户型：3房2厅2卫居住需求业主希望保留阳台，不与客厅合并，但是公区要显大且美观。业主平时一个人住，很少做饭，所以厨房不需要特别大，计划把厨房外移至小阳台。主卧需要一个衣帽间，可以舍弃一间次卧并将其与主卧合并。此外，还需要一个多功能区，用于收纳以及休闲放松。改造亮点✅ 厨房外移至小阳台，原厨房改做西餐厅，客餐厨一体通透延伸。✅主卧合并次卧，增设独立衣帽间，升级为功能套房；✅次卧改开放式多功能房，隔而不断，形成弹性空间。#动线优化#书房/次卧功能改造#大户型空间改造空间展示户型图业主需求：✅业主希望保留阳台，不
  • +6
收藏
2
4
如我心意
3岁以上
太难瘦了显得上年纪
收藏
4
9
云朵妈妈qy
3岁以上
哄了半天，终于把两个宝贝哄睡着了。
收藏
4
1
晴天ylfk
3岁以上
今天也还是在加班呢
收藏
4
8
妈网专家
3岁以上
过敏宝宝选奶粉注意什么？专家科普   随着过敏发生率的逐年升高，家长预防过敏、早期识别过敏的意识也在增强。由于3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，这一阶段正是预防宝宝过敏的关键期。选择合适的防过敏奶粉，不仅能够帮助宝宝预防过敏，还能减轻宝宝的小敏感所引起的不适，如皮肤瘙痒、腹泻、腹胀等，对宝宝正常的生长发育和全家的幸福生活都有促进作用。今天我就来分享下，宝宝的防过敏奶粉该如何选择，希望妈妈们能用上。
  • +6
收藏
2.7万
50万
张张阳you
3岁以上
马上睡觉啦～明天早起
收藏
4
10