孕期饮食与产检经验分享

最近孕反特别严重，吃啥都烧心，刚吃饱就吐了，真的好难受啊！姐妹们有没有什么缓解孕吐的好办法？我现在连水果都不太想吃，就馋火鸡面，但是又怕太刺激对宝宝不好。

另外关于产检，我听说有些医院会谎报胎儿情况让打掉，好可怕！我家人现在都不让我去检查，说B超有辐射，要等12周再去。可是我看群里好多姐妹都是按时产检的，到底该听谁的呢？

还有啊，最近特别想吃螺蛳粉，但老公说外面的都是预制菜不健康。可是家里做的又没那个味，好纠结！孕期的饮食禁忌真的好多，空心菜、茼蒿这些常吃的菜都说不能吃，感觉都快没东西可以吃了。

想问问大家孕期都是怎么安排饮食的？产检都按时做了吗？有没有什么特别要注意的？

孕期不适应对
来自东莞市
热门评论(4)
羲宝妈妈育儿记
听我婆婆说，孕期感觉到烧心，就是胎儿在长头发呢😃😃我当时就觉得好好玩儿
2026-01-11 14:24:26 · 来自通化市
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6688你真的好傻
孕期既要给足宝贝营养又要控制体重，反正是饮食也是挺重要的
2026-01-11 13:27:40 · 来自沈阳市
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888宝宝加油
亲的分享啊不错啊细致
2026-01-11 04:17:32 · 来自淄博市
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小女皇宝贝
孕期的饮食禁忌别全信网上说的，很多都没科学依据。饮食安排还是得多样化，营养均衡最重要，别太忌口，不然自己难受，宝宝也缺营养。产检肯定得按时做，这是了解宝宝情况最直接的办法，别听那些没根据的说法
2026-01-10 21:22:24 · 来自广州
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