二胎宝妈真实经历🙋产后一年，看着衣柜里以前的衣服，再看看镜子里的自己，那身材走样得自己都不想看😭。后来开始跟着健身操视频练，每天雷打不动半小时。刚开始跳几下就气喘吁吁，可坚持一个月后，明显感觉身体轻盈了，腰围也小了一圈。到现在坚持三个月，已经能轻松跟上节奏，身材也慢慢恢复，穿衣服都有自信了👏。产后姐妹别放弃，健身操真的有用！
产后快速瘦身
来自上海市
热门评论(3)
彤姗妈咪
我D乖乖，好厉害啊
2026-01-10 21:42:33 · 来自广州
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彭娇娇c
太有同感了，生完孩子后身材变化大，坚持跳健身操真的能慢慢恢复，继续加油呀
2026-01-10 08:17:00 · 来自深圳市
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la勿忘初心117
我也试过产后健身，刚开始确实累，可坚持下来效果太明显了，看来咱们都得动起来
2026-01-10 07:23:00 · 来自济南市
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Regina珈tree
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