怎么才能快速的宫开的办法？已入盆 就是没开指
来自塔城地区
热门评论(24)
虾米徐
做深蹲也能帮助开指，不过要注意安全哦
2026-01-12 06:09:39 · 来自广州
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妈妈网_5ht4bc
每天多散步
2026-01-11 13:26:43 · 来自河池市
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yo断线风筝
已经在孕后期的话可以选择让医生打催产术，这样的话会快一些的。
2026-01-11 07:27:00
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yiall宝贝
这个可以考虑就是适当的多运动的，喝点蜂蜜水和茉莉花茶，也是可以更快一些的。
2026-01-11 06:53:06 · 来自宁德市
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开心每一天930
我们这个时候自己要尽量的多走动的，要看身体状况，这样才会更好。
2026-01-11 06:09:33 · 来自南宁市
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涂俊俊
这个时候还是需要耐心的等一段时间，毕竟每个人的情况不一样，只要是我们健康的话就没有问题。
2026-01-11 06:02:28 · 来自南宁市
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Ah呀唉星空
听说刺激乳头也能促进宫缩，你可以试试。是的
2026-01-11 06:01:22 · 来自广州
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豆豆家108
用温水冲冲澡，让水流轻轻打在肚子和后背上，身体放松了，没准宫口开得能快些。
2026-01-11 05:57:31 · 来自广州
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妇产科值班医生
促进宫口扩张可在医生指导下进行，如适当走动、爬楼梯或刺激乳头诱发宫缩，但需严格监测胎动及宫缩频率。若出现规律宫缩（每5-6分钟一次）或破水，需立即线下就诊。切勿自行使用药物或过度运动，以免引发胎儿窘迫或宫颈损伤。
2026-01-11 05:55:32 · 来自广州
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啦宝宝
坐分娩球也挺有意思的，上下颠一颠，左右晃一晃，能让骨盆放松，对宫口开或许有帮助。
2026-01-11 05:55:21 · 来自广州
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