孕晚期饮食注意事项
32周检查发现宝宝偏大，医生给的饮食建议：
- 控制主食：减少精米白面，改吃粗粮
- 蛋白质要够：每天2个鸡蛋+2杯牛奶
- 补钙很重要：医生让我每天补钙1200mg
- 这些要少吃：
- 高糖水果（如葡萄）
- 油炸食品
- 奶茶（实在想喝选无糖）
我的实测调整：
- 停掉DHA后宝宝头围增长放缓
- 改成少食多餐后体重控制得更好
每个宝宝情况不同，建议定期B超监测生长情况
来自咸阳市
热门评论(7)
易之烊呀
宝宝偏大的话用这些控制饮食呀，那也是挺好的哦
2026-01-12 02:46:25 · 来自铜仁市
点赞
爱吃鱼的妈妈
确实需要注意饮食
2026-01-11 21:43:12 · 来自大连市
点赞
甜美ya妈
医生说宝宝偏大要控制主食，这确实有道理，精米白面容易让血糖飙升，换成粗粮能稳定血糖，还能增加饱腹感，对控制体重和宝宝大小都有帮助，看来得跟着调整饮食了
2026-01-11 17:16:37 · 来自广州
点赞
相关推荐
妈妈网_8t77uc
孕23周+5天
收藏
46
25
杨福气
孕24周+0天
收藏
3
点赞
支使芝士妈
孕23周+3天
收藏
7
48
可爱六宝宝
孕23周+0天
收藏
4
3
妈妈网kd7j
孕20周+1天
收藏
4
点赞
小金笨熊
孕22周+6天
收藏
8
13
冬瓜哈密瓜
孕23周+4天
收藏
7
16
妈妈网_jn9dgr
孕24周+0天
收藏
4
2
妈妈网_j57vq3
孕23周+0天
收藏
18
20
会尽快
孕21周+6天
收藏
17
1
妈妈网_wtuk3r
孕20周+4天
收藏
13
15
朱安然
孕21周+0天
收藏
12
1
happyallescheng
孕21周+0天
收藏
6
3
A小情緒
孕20周+5天
收藏
35
43
果果妈妈6.1
孕22周+6天
收藏
9
2
可爱六宝宝
孕23周+0天
收藏
6
8
妈妈网_77ohnk
孕23周+3天
收藏
8
6
爱家baby
孕23周+0天
收藏
51
13
可可mum与可可
孕21周+1天
收藏
19
185
妈妈网_8ril86
孕21周+2天
收藏
23
12