孕吐缓解亲测有效的小妙招

姐妹们，孕吐真的是太折磨人了！我8周+4的时候简直生无可恋，喝水吐水、喝奶吐奶，连半夜翻身都能喷射出来...分享几个对我有用的方法：

  1. 维生素B6+多西拉敏复合制剂（用药前务必咨询医生）

    • 医生开的这个组合药，吃完一盒就明显缓解
    • 比单纯吃叶酸舒服多了

  2. 温热的椰子水

    • 常温的喝了会吐，稍微烫口的反而能压住恶心
    • 小口慢饮比大口喝更不容易反胃

  3. 橄榄果神奇效果

    • 含一颗在嘴里能缓解半小时
    • 但别超过6颗/天，太酸可能刺激胃

  4. 螺蛳粉玄学

    • 奇怪的是吃重口味的反而不吐
    • 可能是酸辣味压制了孕反（但别经常吃）

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①妊娠剧吐（每天吐6次以上）一定要去医院②喉咙出血可以含点蜂蜜水保护黏膜③千万别饿过头，手发抖时吃苏打饼干最安全

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(4)
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涨知识了感谢分享
2026-01-12 04:57:23 · 来自济南市
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够呛。 ： 你还有啥缓解妙招不？
小闯哥520
你说的这些方法太实用了！孕吐那会儿真的啥招都想试试，特别是椰子水那个，我之前都没想到温度还有讲究，下次我也试试稍微烫口的，说不定能缓解不少呢。
2026-01-11 17:24:00 · 来自广州
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AI孕育助手
妊娠剧吐要去医院，这个提醒很重要呢！
2026-01-11 17:23:59 · 来自广州
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是小小满吖baby
1岁9个月20天
娃的治愈小搭档，谁懂啊🥹 一岁半的小家伙，闹脾气的时候只要摸到这个软乎乎的大象🐘，立马就安静下来😌 平时自己抱着玩，小手碰碰大象小脚👶，躲猫猫模式就开启啦——大象耳朵忽扇忽扇遮脸蛋🙈，逗得娃咯咯直笑😆，追着扒拉耳朵玩不停；碰碰小脚切换学说话模式🎤，大象跟着娃咿呀学语，小家伙模仿着嘟哝个没完，语言敏感期磨耳朵超省心；再碰碰小脚，好多儿歌自动播放🎶，娃跟着哼调子晃身体，自己能沉浸式玩好久🥳 他还会掏出自己的小零食🍪，掰一小块递到大象嘴边，奶声奶气喊“吃”；喂完端水杯💧“喝水”，再用湿巾给大象擦擦嘴🧻。午睡时更是紧紧搂怀里🤗，小脸蛋埋在绒毛里，睡得格外香😴 有它陪着，躲猫猫、学说话、唱歌全搞定，娃自己能乖乖玩大半天，老母亲终于解放双手✌️，能腾出手做顿饭🍳、洗个衣服🧺，甚至偷闲刷会儿手机📱，再也不用时刻抱着哄。
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一屋鱼
1岁8个月19天
新手妈妈们，这些危险动作你家娃中招几个？👇 自从宝宝会爬会走，家里就像“排雷现场”——踮脚够桌角的杯子，猛拉抽屉扒出药瓶，甚至摸到厨房的剪刀…每天心跳加速N回💦 反复叮嘱根本拦不住好奇小手，我只能从源头“切断”风险。像所有抽屉柜门，我都贴了这款攸曼诚品安全锁。这款安装确实省心，随手一贴就牢固，隐藏锁扣宝宝找不到窍门，但大人单手一滑就能开。 现在危险物品全锁住，抽屉照样能留缝透气，再也不怕他乱翻。带娃已经够累了，实在不想在安全问题上斗智斗勇😭 当妈后才发现，守护没有“侥幸”二字。多一份留心，才能少一份揪心。
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hey超级小鲁班
1岁1个月26天
秋冬湿疹复发？三胎妈妈送上护理攻略！ 我家三个孩子都是遗传我的过敏体质😓，月子里都得过湿疹，老大刚得湿疹的时候我可没少走弯路，我当时像是钻进了死胡同，一直在研究孩子的吃喝穿，但却忽视了湿疹宝宝最怕的其实是皮肤发干！ 作为新手妈妈，给孩子用的任何东西都是100%的严谨，用过了市面上的很多保湿霜，丝塔芙大白罐是最适合我们家的，也是药企高德美大集团背景，很靠谱。看我图片中的空瓶和囤货就能知道我们家孩子用的有多厉害。 我家现在每天雷打不动的程序是：孩子洗澡后3分钟内，趁身上还有点水汽💦，赶紧厚涂一层丝塔芙大白罐，牢牢把水分锁住。它的质地像融化了的奶油，顺滑好推，娃不会扭来扭去抗拒，涂完皮肤是润的，却不黏衣服，这点我特别满意。 我查过资料，大白罐里头有甜扁桃油、向日葵籽油这些天然保湿成分，还有鲸蜡醇和矿酯，能深度滋润+修护屏障，它还有一个锁水黑科技，一次涂抹能保湿72小时。但在咱带娃的实际操作中，我基本是见干就涂，干燥部位加涂，毕竟保湿不嫌多嘛。要是湿疹发作期建议是厚涂，一周差不多要用到150g的量，大白罐一瓶有550g，性价比还是很高的。 👉🏻日常护理还有一个方法很无敌：用大白罐搭配网上很火的三明治涂法。具体参考我上面的图片。 想告诉所有妈妈：湿疹护理没有捷径，选对保湿霜+坚持涂抹，就能稳住大局。希望这个分享能帮到各位宝妈，让咱们的宝宝都能远离湿疹。
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光光爱雅雅
1岁1个月2天
#宝妈互助#分享应对宝宝腹泻的方法及喂养好物....看完这个专题我还专门搜了一下腹泻奶粉有哪些，很多都推荐雀巢安儿宁，我都不知道这个是腹泻奶粉，也是通过这个专题才知道的。上次宝宝就因为肠胃刺激出现了急性腹泻，大便是那种青绿色的，肚子又胀气，我是给他吃了几天的益生菌调理了一下，腹泻也慢慢好了。奶粉却没有换成腹泻奶粉，现在知道了，这种奶粉对缓解腹泻有帮助，以后遇到这种情况就会换奶粉了……
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是柚柚呀-
1岁1个月10天
二月闹、肠胀气？这瓶益生菌是我喂过最值的5滴！ 有没有新手妈妈，正在经历‘二月闹’的崩溃？宝宝脸憋通红、小腿乱蹬，怎么抱都哄不好……这不是宝宝‘难带’，很可能就是肠胀气在作怪。 作为一个过来人，还好我做足了功课，提前准备了这款益生菌，它就像是给宝宝肠道请的专业调解员，我家宝宝就是靠它，平稳度过了那段难熬的日子 它最厉害的一点，就是只添加了一种菌，就是它的专利菌 罗伊氏乳杆菌DSM17938，它可是国家批准给婴幼儿食品用的，更有针对性，成分也特别干净，没有乱七八糟的添加，敏宝宝也能放心吃，除了肠胀气，像奶瓣便、绿便、拉肚子或者嗯嗯不顺畅，它都能帮忙调节。每天5滴，里面有1亿活菌和足量维D，一瓶把两大问题都兼顾了。 关键他还是全程控温运输，确保菌株活性，真的很贴心，还好提前准备了这款益生菌，让宝宝少受罪，我也能更省心。
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贺喜de玺
1岁10个月2天
金牌育婴师在线深扒！湿疹宝宝如何选保湿霜 自学习育儿知识考了育婴师后，发现身边很多宝妈的疑惑：“怎么秋冬一换季，湿疹又来了，还反反复复治不好”。这最主要的原因是小孩子的皮肤屏障尚未发育完善，秋冬季节，干冷的空气、干燥的暖气等都属于外在刺激，无论是皮肤自身的锁水力还是抵抗外界刺激的防御力都远不如成人，轻则让宝宝的小脸蛋出现干、红、痒症状，重则可能惹上难缠的湿疹，所以很需要额外的呵护，而选择一款合适的润肤霜就显得尤其重要！ 今天我就和大家唠唠🗣️，如何从安全、质地、功效、品牌四大要点入手，挑一款预防和缓解宝宝皮肤问题、又能每天用的保湿润肤霜🧴。 1 成分：避免含有传统有害防腐剂、香料、色素等可能刺激宝宝皮肤的人工添加物； 2 质地：选择不泛白、不搓泥、好涂抹、易吸收的面霜，避免过于黏腻影响宝宝皮肤呼吸； 3 保湿性：宝宝皮肤薄锁水差，优先选择具有多重天然油脂成分、持久保湿、锁水机能完善的润肤霜； 4 品牌：选择有信誉度和口碑的品牌更可靠。 能符合上述几点，就不得不分享下我家四季用的丝塔芙大白罐，我家从月子里就开始按箱屯，它含有向日葵🌻籽油、甜扁桃油这种天然的油脂成分，同时还有鲸蜡醇以及矿脂，强韧宝宝脆弱的肌肤屏障，加上它的48h锁水技术，宝宝到了第二天都能保持水嫩嫩的状态~而且无香精、激素、色素，不刺激，对皮肤很友好。奶油霜质地，特别好推开也不粘腻，皮肤无负担！日常在宝宝洗澡擦干后薄涂一层即可，要是遇到湿疹发作就厚涂，我家娃湿疹发作期，一周大概会用到150g左右的量，这样持续7天左右湿疹就能褪去，一罐550g超大容量怎么涂都不心疼😝，性价比很高！ 最后有一个小提醒，大白罐分为不同版本，给孩子用的需要认准不含烟酰胺的国内版本，海外版有烟酰胺、柠檬酸不适合宝宝用，购买时认准天猫/京东/屈臣氏等官方旗舰店。
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何仙姑的何
1岁3个月3天
新手妈妈选宝宝枕头真的别瞎买！自从我踩过3个雷后，终于挖到这款能从新生儿用到小学的宝藏，每一个设计都长在妈妈们的需求上～这款枕头专为3个月到10岁的孩子分阶段设计，2片独立枕芯，搭配7挡可调节高度，不管是翻身期、学爬期还是学龄期，都能精准托住小颈椎，不用频繁换枕头超省心！
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一粒糯米
1岁1个月16天
拒绝二合一！新生儿就能用的洗浴套组，滋润到发光～​ 都说广东没有冬天，但偶尔降个温、吹个风，对敏肌宝宝来说也是大考验！ 像我家昕昕特别喜欢在外边玩，头皮活动出汗容易油腻，可身上、脸蛋却干到起白屑、发红发痒，晚上看他睡不安稳到处挠，老母亲的心也跟着揪起来。 之前总觉得“宝宝皮肤嫩，一瓶温和的二合一就够了”，后来才被科普，宝宝头皮的皮脂腺是身体的10倍，头皮和身体的需求根本是“油”与“干”的两极！用一瓶洗全身，可能对敏感肌不够友好：要么清洁不够头皮闷出味道，要么清洁过度带走身上本就稀缺的油脂，越洗越干痒…… 直到被懂成分的宝妈朋友点醒，换了 Mama&Kids婴儿洗浴套组，我才明白：敏肌护理，真的要从洗澡开始“分区对待”。 ✨ 洗发水专攻“油腻头皮” 它的泡沫真的又绵又软，直接按出来就够细腻，在宝宝头上轻轻揉，能把油脂和汗味洗得很干净，但一点都不会干涩。最重要的是，温和无泪配方对敏肌太友好了！偶尔流到眼角宝宝也不难受。里面还加了 Hyaloveil滋润成分，冲完后头发顺顺滑滑的，不会打结，吹干后超好rua~ ✨ 洁肤液守护“干燥身体” 这瓶我要夸一百遍！它含有 8种氨基酸+5种类胎脂保湿成分，洗的时候就像在给皮肤做“保湿浴”，洗完身上是水润的，不拔干、不假滑。从脸到全身都能用，弱酸性温和到家，宝宝皮肤泛红、干痒的地方，用它洗后都安稳很多。洗完澡我再搭配上它家的滋润乳霜，抹完软软糯糯小宝一枚！ 两瓶都是 按压出泡，单手就能搞定，对我这种一个人带娃洗澡的妈妈太友好了。而且成分经过严格检测，没有杂七杂八的添加，给敏肌宝宝用着安心。 如果你家也有一个“头皮油、身上干、动不动就泛红”的敏肌宝宝，真的可以试试分开洗。洗对了，皮肤的屏障才能慢慢养回来，后续的保湿也才更有用。这个秋冬，让我们一起把宝宝的“干痒红”洗走吧～
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妈妈网_7xuqtc
1岁8个月20天
皇家美素佳儿奶粉大陆版、荷兰版和港版区别是什么？哪个版本性价比最高？
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阿雅陪娃长大
1岁2个月22天
"回购 N 次！冬季洗护就认 Mama&Kids冬季洗护回购王！这套分区护理太靠谱" Mama&Kids 这套真的是我心中的洗护天花板！冬季宝宝皮肤容易干燥，尤其是男宝活动量大，头油身干的问题更明显。这套分区护理太专业了，洗发液能精准洗掉头皮多余皮脂，洗完清爽不泛油光，Hyaloveil 成分让头发柔顺不打结；洁肤液洗脸洗身体全能，氨基酸泡沫温和清洁，洗完皮肤水润不拔干。28 年的日本老品牌，皮肤科专家研发，日本 250 多家妇产医院都在用，安全系数拉满。无香料无色素的配方，敏宝也能安心用，冬季给宝宝洗护，选一套靠谱的真的能省好多心，我身边二胎妈妈几乎人手一套，回购率超高！
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MM～zz
1岁3个月20天
请问一下，备孕现在开始，但是想生马宝宝，来得及吗？需要做什么检查？ 也想要女孩子🥺
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何仙姑的何
1岁2个月20天
想让宝宝肌肤水润润，光涂霜可不够！😊完整攻略来啦：清洁是保湿的基石，一步错，步步错。我的秘诀是：洗脸、洗头、洗澡、涂乳，每一步都要用对产品。最近爱上Mama&Kids洗浴套组，😁分区护理超专业。😝洁肤液洗脸洗澡，洗发液专攻油腻头皮，洗完全身都水润润不紧绷，为后续保湿霜的吸收打开了“通道。”跟我一起做，让宝宝皮肤整天都QQ弹弹不怕干！😉
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嘉嘉芮
1岁4个月2天
饭渣宝宝逆袭干饭王！挑食小宝的「本命奶粉」挖到了当妈最怕啥？娃挑食不长肉绝对排前三！我这个天天帮别人解决喂养问题的育婴师，在自家娃这儿栽了大跟头。前段时间去体检，我真是被体检单上“体重偏低”四个大字给愁坏了：这丫头挑食挑得人尽皆知，奶瓶一递就扭头，喝两口就掀翻，浪费的奶粉比我喝的水都多！而且拉臭臭经常憋得小脸通红，好几天才拉一次，又干又硬...后来过了没几天我去闺蜜家串门，亲眼看到她家那个以前比芷宁还“饭渣”的娃，居然抱着奶瓶吨吨吨喝得贼香！我眼睛瞬间亮了，赶紧问啥牌子——优博瑞霂！当天就下单！换！​换奶后娃终于爱喝奶了！ 开罐第一感觉：奶香味很正，是那种淡淡的天然奶香，没有香精的齁甜。第一次泡给芷宁，我做好了“打持久战”的准备，没想到她居
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叫我鱼丸妈妈
1岁4个月19天
给一岁的娃搭了这套早春红卫衣，直接戳中审美～ 这次的穿搭思路走的是撞色呼应+层次叠加，酒红色卫衣单穿容易显得单调，特意配了个格纹假领，一下子就增加了视觉层次，不会让上半身看起来空荡荡的。牛仔裤的格纹拼接边又和领口、贝雷帽形成了细节上的呼应，红蓝撞色的搭配清爽又不突兀，还能打破男宝穿搭常见的沉闷感。 卫衣选的是纯棉面料，摸起来软乎乎的，宝宝贴身穿完全不扎肤，小狗印花的设计童趣却不浮夸，简约中带点可爱的小细节。尺码也很标准，娃穿起来合身又自在，爬来爬去、扶着东西站起这些小动作，做起来一点都不束缚。 福建的早春天气多变，这款卫衣的厚度刚好适配，室内单穿不会觉得热，出门搭件轻薄的小外套也很合适，不用频繁给娃增减衣服，带娃出门省心不少。 一直觉得男宝穿搭不一定要局限于黑白灰，红色也能穿出高级清爽的感觉，这套小月龄男宝的早春搭配，不管是居家拍萌照，还是出门遛娃，都很出片，回头率直接拉满～
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佰佰妈妈育儿
1岁1个月28天
宝妈们！夜用屁粮闭眼冲BBG neo元气觉醒拉拉裤！德国专利变频蓝芯技术超能打，1200ml大吸量兜住整晚尿量，越吸越快不反渗，一夜一片到天亮～ 10w+纳米透气孔像开了小天窗，透气不闷汗，还添加荷荷巴油护臀精华，温柔守护宝宝娇嫩屁屁，远离红屁屁烦恼！360°环抱泡泡腰围+立体防漏护围，宝宝怎么翻身都不漏，胖宝瘦宝都适配～ 男女宝宝通用，夜用安心选它，爸妈终于能睡整觉！
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我女儿便便不规律，香港美素佳儿金装五强配方能让便便变规律不，喝着效果明显不？
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