宝宝牙齿护理实操指南

从出牙期就开始护理牙齿真的很重要，分享我的经验：

1. 清洁工具选择：

   • 指套牙刷：适合小月龄，但有的宝宝抗拒
   • 小头软毛牙刷：更容易被接受
   • 我两种都准备了，看宝宝心情换着用

2. 清洁技巧：

   • 让宝宝躺在腿上
   • 唱儿歌分散注意力
   • 动作要轻柔快速

3. 出牙期缓解不适：

   • 冷藏的牙胶很管用
   • 按摩牙龈能缓解疼痛
   • 多准备几条口水巾

注意事项：① 即使只有1颗牙也要清洁② 不要用蜂蜜或糖水③ 定期检查有无龋齿