孕期吃甘蔗真的会胖吗？ 最近特别爱吃甘蔗，昨天一个人吃了两根！今天看到体重秤上数字，吓得我赶紧把剩下的甘蔗藏起来了。 群里姐妹说甘蔗太甜，宝宝会长得特别快。但我就是控制不住啊，孕吐难受的时候吃甘蔗特别舒服。你们孕期都吃什么零食解馋？有没有什么既能解馋又不会太胖的食物推荐？
孕期食谱
来自赣州市
热门评论(5)
爱吃鱼的妈妈
这个还是要控制一下的好
2026-01-11 21:23:49 · 来自大连市
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lvYY_666 ： 是得控制呀，不然胖太多可不好生呢，你说对吧？
09曼曼曼45 ： 甘蔗糖分太高了，不控制体重很容易往上飙。
瀭芣起哋帾na
孕吐难受吃甘蔗舒服，那吃其他甜水果也有这效果不？
2026-01-11 18:19:05 · 来自广州
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6666666ihaha
孕吐的时候吃甘蔗确实能缓解不少，但甘蔗热量高，吃多了体重肯定飙升。可以偶尔解解馋，但别当饭吃。解馋的话，我觉得无糖的豆浆或者黑芝麻糊也不错，既营养又不会太胖。
2026-01-11 18:15:50 · 来自广州
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