夫妻分被睡的真实体验

生完三胎后我和老公的睡眠方案：

  • 分被睡：他打呼我踢被，互不干扰
  • 中间放哺乳枕：防止半夜压到宝宝
  • 睡前10分钟聊天：弥补亲密感

意外收获：① 睡眠质量明显提升② 宝宝夜醒时谁离得近谁处理③ 冬天可以抢老公被子（笑）

有两种主流做法：A派认为分被影响感情B派觉得睡眠质量更重要我家属于实践出真知型~

来自深圳市
热门评论(4)
林果儿吉吉
你说的让孩子睡中间，这个还是比较危险的事情啊，因为有些爸爸睡得太沉了，会不小心压到孩子
2026-01-19 09:40:33 · 来自东莞市
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a瑾瑜妈妈
分开被子睡觉其实也挺好的呢，这样就不用打扰到对方休息了。
2026-01-16 10:28:06 · 来自广州市
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我是高富帅啊
哇，宝妈你这个睡眠方案简直太机智啦👏 分被睡解决了打呼和踢被的困扰，哺乳枕又保障了宝宝的安全，睡前聊天还能增进夫妻感情，一举多得呢！睡眠质量提升、宝宝夜醒分工明确，还有抢被子这种小乐趣，生活都变得温馨又有趣🥰 有了这么棒的安排，相信你们一家会越来越幸福，宝宝也能健康快乐成长~
2026-01-16 10:14:54 · 来自枣庄市
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90yoyo521
一样的我觉得挺好的
2026-01-16 10:13:22 · 来自大同市
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拼命微笑的她
4个月21天
娃有家族过敏史，我和老公都担心得不行，就怕孩子以后也遭罪。网上搜了好多关于宝宝小敏感的资料，看到好多宝妈分享说雀巢超启能恩3不错。这款奶粉采用尖峰水解技术，能将蛋白致敏性降低1000倍，还有全球和中国宝宝的科学验证，能科学防御小敏感。而且它营养也丰富，有12种矿物质和13种维生素，像活性益生菌Bb-12、ARA、DHA这些都有，还有OPO促进营养吸收。我就想问问，喝过的宝妈，娃喝这个会不会拉绿便呀？口味苦不苦？孩子体重增长咋样？要是真能预防小敏感，我打算一直给娃喝到3岁呢。
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图图GOGO
4个月13天
我宝体重增长慢，雀巢超启能恩3营养配方丰富，持续喝它能让体重达标，且不易上火便秘不？
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fortunate晴girl
4个月3天
我女儿肠胃不太好，超启能恩3有亲和OPO，持续喝它对呵护肠胃、促进营养吸收效果咋样？
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灵活猴子荡秋千
4个月10天
娃有家族遗传过敏史，我和老公都有点小敏感，一直担心孩子也会中招。最近娃老是腹胀，夜里睡不踏实，翻来覆去还哼哼唧唧的，可把我急坏了。网上查了好多资料，看到好多宝妈分享雀巢超启能恩3，说能科学防御小敏感。这款奶粉用的是部分水解技术，把大分子蛋白分解成小分子低敏蛋白，致敏性低很多，还有活性益生菌Bb-12，能呵护宝宝肠胃。我果断给娃入了，喝了段时间，腹胀好多了，夜里睡觉也安稳了，老母亲的心终于放下了。想问问大家，超启能恩3需要喝多久呀，会不会一直喝到3岁呢？
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小橙子二妹
4个月24天
我娃用的拉拉裤腰围勒肚肚，奇莫甜梦拉拉裤大风琴腰围弹力大，宝宝穿着会舒服不？
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小蓝米
4个月29天
待产包准备到崩溃，胖娃选拉拉裤太难了！普通款码数偏小，娃还没满月就勒腿，更别说过夜用了，漏尿漏到怀疑人生！网上刷到奇莫甜梦安睡裤，看评价说防漏+大吸量，专门给胖娃设计的，抱着试试看的心态入了试用装，结果真香！前后双防漏兜+360°专利防漏，娃怎么动都不漏，大风琴腰围弹力超大，肉肉腿也能轻松包裹，一夜一片完全够吸，早上换下来屁屁还是干爽的！现在娃能睡整觉，老母亲终于能睡个安稳觉了！京东活动价更划算，胖娃家庭闭眼入！
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Qy的小澄
4个月15天
✅无限回购！这款婴儿乳霜让挑剔的二胎妈妈都服气 说来惭愧，在给大宝挑选护理产品的路上，我可真是踩了不少坑😣。大宝的皮肤风一吹就容易起红点点，试过好几款热门的婴儿霜，不是质地黏糊糊、蹭得衣领发黄，就是保湿力不够，孩子半夜哭闹抓痒那段日子现在想起来还心疼😭。后来实在没办法，请教了我的👩🏻‍⚕️大白闺蜜。她给我安利了Mama&Kids婴儿滋润乳霜，又叫胎脂特护霜，我马上买来试试，结果真的没让我失望👍！用了一段时间，大宝皮肤状态慢慢稳定了，小脸也变得水润润的，红点点的频率明显少了。所以怀上二胎之后，😘我毫不犹豫也给小宝备上了它。 之所以这么放心给娃用✅Mama&Kids胎脂特护霜，是因为它确实很靠谱。它通过了👍5大安全测试，采用弱酸性低刺激配方，新生儿就能用，小宝月子里我就开始给他涂了。最打动我的是，它里面还特别添加了👍8种保湿氨基酸和8种胎脂成分，模拟妈妈子宫内的保湿环境，能更好地滋润宝宝全身，提升皮肤屏障。说实话，当妈后特别理解“仿子宫环境”有多重要，宝宝离开子宫后，皮肤要适应干燥环境特别不容易！ 💛质地我也特别喜欢，挤出来像轻盈的奶盖，在掌心搓两下就化开了，给娃擦脸擦身上都“嗖嗖”地吸收进去了。之前用某些品牌总担心残留黏腻，这款完全不会，穿脱衣服也不粘，晚上搂着娃也不会觉得黏糊糊。 还有一个细节我要特别夸夸——它的包装是一键式止阀构造，能防止空气进入，用到最后一滴都能保持干净新鲜。翻盖设计也超贴心💛的，单手带娃时轻轻一掰就开，不要太方便！ 如果说生娃是场修行，那找到合适的护理品，真的就像修行路上的一盏明灯。现在我弟媳也怀孕了，我第一时间就给她推荐了✅Mama&Kids。毕竟，能让一个踩过无数坑的二胎妈妈无限回购的，🥰绝对是真爱级的好物！
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613
4230
小胡萝卜宝贝
4个月22天
网上做功课的时候看到了超启能恩3，说是部分水解的奶粉，对预防宝宝过敏有好处。我家孩子是过敏体质，之前喝普通奶粉身上总爱起小红点，可把我吓坏了。后来就想着给他换这个部分水解的奶粉试试。买回来后，我先自己尝了尝，口味挺清淡的，没有那种很重的奶腥味。给孩子喝了一段时间后，发现他身上的小红点真的少了好多，皮肤也变得光滑了。而且孩子喝这个奶粉后，睡觉也踏实了，不像之前那样总爱翻来覆去的。价格的话，虽然比普通奶粉贵点，但看到孩子健康了，我就觉得一切都值了。有没有人也给孩子喝超启能恩3的，感觉怎么样啊？
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开怀乐宝贝123
4个月9天
我女儿吐奶严重，超启能恩3部分水解奶粉口味如何？会不会苦？宝宝愿意喝不？好溶不结块？
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ye孕妈妈
4个月10天
我的宝贝，健康成长
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小皮鞋
4个月16天
我家胖儿子夜里总漏尿，换了好多码数都不合适，奇莫甜梦安睡裤有适合的码数不？防漏咋样？
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ha小跑跑。
4个月1天
朋友家宝宝有牛奶蛋白过敏，转奶时特别小心，她咨询了医生后选了雀巢超启能恩3。我家娃虽然没有严重过敏，但也有轻微小敏感，我就跟着入了同款。这奶粉是部分水解配方，里面的亲和OPO能促进关键营养吸收，还有DHA、ARA和牛磺酸，对宝宝大脑和视力发育好。喝了一段时间，孩子皮肤小敏感的情况改善了，体重也稳步增长。想问下喝过的宝妈，娃持续喝雀巢超启能恩3到3岁，对身高、头围、BMI这些4维成长指标影响咋样？吸收和营养方面能跟上不？会不会上火？
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icyphoenix
4个月4天
我儿子是个胖墩，肚子肉超多，之前的纸尿裤腰围勒得他难受，求推荐腰围弹力大不勒肚的纸尿裤！
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她是花蝴蝶
4个月3天
我家娃一直喝普通奶粉，想转超启能恩3，咋转奶更稳妥呀，转奶时长和配比咋整？
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雯妞妞123
4个月26天
我家儿子便秘，听说超启能恩3适度水解奶粉不错，它含亲和OPO不？对改善便秘有效果不？
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小五妈妈影qyea
4个月11天
我娃睡觉的时候爱乱动，之前的纸尿裤吸收不好，总反渗，有没有吸收快、不反渗的纸尿裤可以用呀？
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调皮哈哈
4个月11天
女儿是剖宫产的，我一直担心她会有小敏感问题。最近她老是肚子疼，还便秘，可把我愁坏了！闺蜜说她家娃之前也有类似情况，后来喝了雀巢超启能恩3就好了。她说这款奶粉有科学实证，能低敏防御小敏感，还含有DHA、ARA和牛磺酸等13种营养素，能促进娃的4维成长指标在线。我就赶紧给女儿买了罐，喝了几天，肚子疼和便秘的情况就缓解了。现在想问问大家，这款奶粉吸收怎么样？体重增长快不快？会不会上火？还有，怎么转奶比较科学呀？
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期待女神t
4个月9天
我宝是剖宫产，小敏感风险高，雀巢超启能恩3在这种情况下喝着防御效果好不好呀？
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Lz一起去踏青
4个月11天
孩子是胖宝，皮肤又敏感，选纸尿裤太难了！之前试过好多牌子，不是勒肚子就是红屁屁，要么就是漏尿，愁死人了。后来在妈妈群里看到大家都在讨论奇莫皇家云柔纸尿裤，说它前后双重大环腰，软软不勒肚，特别适合胖宝宝。我就买了一包试试，没想到真的不错！孩子穿上后，肚子那里一点勒痕都没有，活动自如。而且它的吸收量超大，一片能吸9次，干爽不反渗，孩子的小屁屁一直都很干爽，红屁屁也好了很多。现在我家一直用的就是奇莫皇家云柔纸尿裤，真心推荐给有同样困扰的宝妈们！
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心心相印子铭
4个月12天
我家宝宝是剖宫产的，听说这类娃属于小敏感高风险人群，我心里一直挺担心的。之前试过普通奶粉，娃身上起了湿疹，晚上睡觉也不安稳，总是哭闹。后来在妈妈群里，看到大家讨论雀巢超启能恩3，说是适度水解配方，对预防小敏感效果不错。我就去了解了一下，发现它不仅有小分子低敏蛋白，还有亲和OPO，能促进关键营养吸收。而且科学实证持续喝能防御小敏感，我就果断给娃换了。现在娃喝了有一段时间了，湿疹没再犯，睡觉也踏实了。我想问问，喝超启能恩3体重增长怎么样？会不会上火呀？能不能一直喝到3岁呢？
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