孕期便秘到底该怎么办？
怀孕后便秘真的太痛苦了！试了蜂蜜水、开塞露都不管用，现在痔疮都出来了，上厕所还流血。医生说孕妇不能随便用药，但这样下去我真的受不了。有没有同样经历的姐妹，你们都是怎么缓解的？求支招！
来自上海市
热门评论(5)
娜娜小壳壳壳
要平时多注意吃一些富含膳食纤维的新鲜蔬菜，水果等
2026-01-12 02:28:21 · 来自北京市
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五瘦五添瘦
孕期便秘这事儿太折磨人了，蜂蜜水和开塞露效果有限的话，可以试试每天固定时间蹲厕所，哪怕没便意也坚持几分钟，慢慢形成生物钟。平时多吃点火龙果、西梅，这些水果对通便挺有帮助的
2026-01-11 19:16:41 · 来自广州
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