吃素8年，我终于活成了自己喜欢的样子 最近刷到好多同行都停更了，说实话，自媒体这碗饭真的不好吃，但我偏要坚持——留在最后的，才是黑马！ 每天醒来我都想喊一句：哇塞，今天是我好运的开始！我居然还活着，感恩老天，感恩宇宙，感恩南无阿弥陀佛！ 而支撑我每天精力满满、心态稳稳的秘诀，说出来其实很简单：我吃素8年了。 没吃素之前，总觉得大鱼大肉才是补，顿顿离不开荤腥，结果呢？胃里沉甸甸的，爬两层楼梯就喘，体检报告上的数字也总让人揪心。 开始吃素纯粹是偶然，没想到一吃就是8年。这8年里，我没有刻意搭配食谱，想吃什么素就吃什么素，却吃出了意想不到的改变：以前总担心的三高再也没找上门，胃里清清爽爽，没有一点负担；走路脚步轻快，真的有种身轻如燕的感觉，赶稿到深夜也不会觉得浑身发沉；更奇妙的是，慢慢生出一种特别平和的心境，总觉得不吃肉，就是对众生最好的护生。 以前有人问我，吃素会不会饿？会不会没力气？其实真不会！新鲜的蔬菜、脆嫩的竹笋、软糯的豆制品，都能吃出满满的幸福感。 说到竹笋，我最近真的离不开楼外楼的笋。鲜嫩脆爽，无论是清炒还是煲汤，都能吃出食材本身的鲜甜。咬一口下去，满口都是春天的味道，胃里舒服，心里也透亮。 我总觉得，吃素不是一种约束，而是一种和自己、和自然的和解。它让我身体变轻盈，心态变平和，也让我更懂得感恩每一份食材的馈赠。 如果你也想试试吃素，或者想给自己的餐桌添一份清爽，不妨尝尝楼外楼的笋。点击文末橱窗就能get同款，一起吃出健康，吃出轻盈！ 最后再跟大家说一句：坚持自己认为对的事，时间会给你答案。愿我们都能在三餐四季里，活成身轻心安的样子。   话题标签：#吃素的好处 #素食主义 #楼外楼竹笋 #身轻如燕的秘诀 #自媒体人的养生日常