我现在怀孕啦，刚刚到28周+0，感觉时间过得好快呀。最近胎动还是挺明显的，能感觉到宝宝在肚子里各种折腾。我想问问，这个孕周宝宝发育得怎么样啦？需不需要特别注意些什么呢？饮食上有没有什么要更讲究的？还有产检方面，这个阶段都有哪些重要检查呀？我平时活动量也不敢太大，怕影响到宝宝，现在这个孕周适合什么样的运动呢？真希望宝宝能健健康康地长大。