孕期便秘出血自救指南！肛肠科医生都没告诉我的妙招

孕中期突然便血差点吓哭！把医生教我的方法整理出来：

⚠️先区分类型：

• 痔疮出血：鲜红色血附在粪便表面
• 肠道出血：暗红色血混在便中（要立即就医）

亲测有效的缓解方法：

1️⃣ 软化组合拳：

• 乳果糖早餐前喝10ml
• 车厘子/猕猴桃每天吃够200g
• 温水坐浴5分钟再排便

2️⃣ 急救装备：

• 蜂蜜露（比开塞露温和）
• 孕妇专用痔疮坐垫

3️⃣ 医生开药参考：

• 小麦纤维素颗粒
• 用药前务必咨询医生

避坑提醒：① 不要长期用开塞露② 出血量大时挂肛肠科（孕妇可就诊）③ 补铁剂会加重便秘，要和医生沟通调整