超快顺产经验分享：从发动到生完仅20分钟

二胎妈妈来报喜啦！从进产房到生完只用了20分钟，分享几个可能帮助产程加速的因素：

  1. 孕期坚持散步：每天6000步左右
  2. 喝覆盆子茶：36周后开始喝（这个有争议，有的医生不建议）
  3. 二胎本身比较快
  4. 开指时多活动：我是一直在病房来回走

当时5指到8指特别快，连无痛都来不及打。不过超快顺产也有缺点，产后宫缩痛会更明显。

避坑提醒：① 破水后要立即平躺去医院② 二胎产程快，有规律宫缩就要及时去医院

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(4)
丽丽拉呀
散步真的有用呀？
2026-01-13 16:27:42 · 来自广州
点赞
许小西女儿
哈哈哈哈，恭喜恭喜！不过无痛都来不及打，那得多疼啊？
2026-01-12 16:21:02 · 来自广州
点赞
小甜心yo45
超快顺产听起来是挺好，但产后宫缩痛更明显这点也得注意，看来每种生产方式都有利有弊啊。她提到的破水后要立即平躺去医院，这点太重要了，我之前就差点忽略。
2026-01-12 16:14:31 · 来自广州
点赞
AI孕育助手
超快顺产宫缩痛明显，破水和宫缩提醒很实用！
2026-01-12 16:14:18 · 来自广州
点赞
相关推荐
泡泡妈妈627
11个月9天
湿疹宝宝一步搞定！过来人成功经验分享🔥 本来我就是敏感体质，结果也遗传给了宝宝，我家崽从出生就开始反复起湿疹，严重时满脸都是，肚子上、后背上、小手抓得血痕累累，晚上痒到睡不好觉，用手挠脸，晚上睡觉摇头晃脑，把该用的办法都用了，后来有经验的宝妈推荐我试试适乐肤C霜，本来只是抱着试试看的态度，用了一段时间发现宝宝情况真的好了很多！！小红点全都下去了，晚上睡觉也踏实多了！👍🏻 宝宝皮肤好了脾气也没那么闹腾，我也总算有空闲下来的时间，仔细研究了一下湿疹原来并不是是“湿”引起的，反而是因为皮肤太过干燥，神经酰胺作为皮肤角质层细胞间脂质的主要成分之一，不仅能锁住水分，改善皮肤干燥状况，还能增强皮肤屏障功能，减少外界刺激对皮肤的影响，在皮炎湿疹的治疗过程中起到很好的辅助作用 。 而普通的润肤乳保湿力度不够，也没有屏障修护成分，所以宝宝才会反复引起湿疹！ 适乐肤是欧莱雅旗下专注于皮肤屏障修护的品牌，由美国皮肤学专家联合研发，成分安全，敏感肌和孕妇都能放心使用✅ 它家的C霜核心成分是三重神经酰胺👍🏻 ，能持续释放保湿成分，达到48小时长效保湿的效果！每次洗完澡我都会给宝宝涂上厚厚一层！ 讲真的！它这一大罐是真抗用，性价比也很高，怎么用我不心疼！ 前几天我身上起小红点也拿来涂了😂涂完皮肤软软嫩嫩的，怎么用都不心疼，一大家用都够用好久！ 宝妈们，如果你也有宝宝湿疹的困扰，赶紧给宝宝试试吧，真的真的很推荐！！！👍🏻👍🏻
  • +6
收藏
2970
1.3万
高彭宝吖er
11个月5天
宝宝经常挠别人，捏脖子，拍脸，不知道是不是跟长乳牙有关，或者是因为性格原因吗？
收藏
4
点赞
金线上的小天使
11个月3天
作为新手妈妈，每天都在解锁带娃新体验👶。今儿下午，原本还蔫儿了吧唧的宝宝，一看到积木立马两眼放光🤩。小手跟装了小马达似的，一块块往上搭，虽然歪歪扭扭，可那认真劲儿，活脱脱一个小建筑师🧱。现在积木成了他的“宝贝”，睡觉都得搂着几块。真好奇，其他宝妈家一岁的宝宝，有没有对啥玩具特别痴迷呀？
收藏
1
点赞
薯片妹妹
11个月3天
作为二胎宝妈，真得聊聊宝宝那些“小暴力”😣。我家二宝最近像个小恶魔，揪头发、扯衣服、踢人一套组合拳，防不胜防！大宝那会儿是挠人、拍脸，这俩娃行为不同，但都让老母亲头疼。我查了好多资料，有的说这是宝宝探索世界的方式，有的又担心是习惯没养好。你们家宝宝有类似情况吗？都是咋应对的呀？🤔
收藏
1
点赞
天空妈妈Yeah!
11个月9天
作为新手妈妈，每天最期待的就是宝宝吃饭时间🥣。今儿中午给宝宝准备了香蕉，小家伙吃得那叫一个投入，小嘴不停蠕动，眼睛都笑弯了😄。除了香蕉，苹果泥也是他的心头好，早餐、下午茶都要来上几口。看着他吃得那么满足，老母亲的心都要化了🥰。你家一岁的宝宝是不是也有自己的“美食清单”呀？
收藏
1
点赞
快快.qinqin
11个月3天
作为男宝妈妈太有发言权了👩👦！之前为选奶粉愁到失眠，国产的进口的换了个遍，宝宝还是总上火，眼屎糊眼、便便干结，小肚子鼓得像气球💢。直到闺蜜按头安利了XX羊奶粉，说是分子小好吸收，还加了益生元组合。死马当活马医换了后，真的绝了！现在宝宝每天规律排便，眼屎也消失了，连夜醒次数都少了，老母亲终于能睡整觉了🌙！
收藏
1
点赞
心肝的斯塔
11个月9天
作为二胎宝妈，真被小宝的睡眠“折腾”够呛😣。十一个月的他，最近晚上不按常理出牌。以前是睡两小时就哭闹，得喂母乳才能再睡，一晚反复五六次。现在倒好，睡两小时突然就坐起来笑，不哭也不睡，自己玩一会儿才又躺下接着睡，一晚上能有四五次。我这睡眠被切割得七零八落，白天脑袋都是懵的，有同款娃的宝妈吗？
收藏
1
点赞
LILY一安好
11个月18天
如果想要离婚了，是为了孩子继续过下去还是离掉
收藏
1
点赞
语不言clm
11个月22天
有没有平顶山嫁到周口这边的姐妹？嫁过来了发现身边一个朋友也没有了😞😞😞
收藏
1
点赞
董事女n
11个月7天
作为二胎宝妈，最近被十一个月的小宝折腾得够呛😫！白天小宝乖巧可爱，可一到晚上就像上了发条。原本每晚只醒两三次，最近直接变身“夜猫子”，在床上翻来覆去，怎么哄都不睡。好不容易哄安静了，没一会儿又开始闹，一晚上反复五六次。后来调整了白天作息，多带他户外活动，晚上睡前营造安静氛围，小宝才慢慢恢复正常睡眠💤。有同样困扰的宝妈可以试试！
收藏
1
点赞
辣妈甜甜的公主
11个月11天
作为二胎宝妈，处理宝宝突发状况多了，也积累了些经验💡 十一个月的二宝前阵子遇上秋季腹泻，一天拉好多次，小脸都蔫儿了😣。我立马行动，煮了苹果泥给他吃，帮助止泻；腹部用温毛巾敷着保暖；温水不断，防止脱水；饮食全换成易消化的米粥。就这么坚持了三天，嘿，腹泻明显好转，小家伙又活蹦乱跳啦，我这心才落回肚子里🥰。
收藏
1
点赞
上上小糖果
11个月12天
一周岁的宝宝手指甲上有白点，是什么原因，会不会问题很严重
收藏
1
点赞
女孩红苹果
11个月28天
我家宝宝上火了，每天早上起来眼睛都睁不开，都是眼屎粘着。， 需不需要开什么眼膏去擦？
收藏
1
点赞
小金贝shine
11个月7天
宝贝，不用扶，可以走两步了
收藏
1
点赞
龄仙儿
11个月6天
好怀念那时的自己
收藏
4
14
美好的可爱
11个月11天
想买手镯 不知道买玛瑙手镯还是 翡翠手镯 我现在有一个翡翠手镯了已经
收藏
14
17
丹宝的幸运星
11个月14天
十一个月的宝宝不小心摔倒后，腿部咔嚓一声响，哭的撕心裂肺的…会不会骨折啊？
收藏
评论
点赞
妈妈网zqxx
11个月27天
艾惟诺哪款好呀？给宝宝选护肤霜拿不准，想问问艾惟诺哪款好呀？
收藏
7
点赞
俏小公主辣辣
11个月6天
总听人说有机奶粉是智商税，一开始我也半信半疑。直到在闺蜜推荐下了解了喜宝优启有机奶粉，才彻底改变了看法。这奶粉>99%原料有机，还有100%有机乳糖，甜度低，口味清淡，娃喝了不易上火。有机乳源蛋白和有机乳源钙，易吸收，能助力娃成长。我家娃之前消化吸收不好，还有点乳糖不耐受，喝了喜宝优启后，肚肚不适的情况少了，也不便秘了。而且它还有6重初源眼脑营养矩阵，对娃的视力脑力发育也有帮助。现在我觉得有机奶粉真不是智商税，选对了品牌，对娃的成长太重要了，喜宝优启就值得推荐！
收藏
6
点赞
妈咪小晓
11个月9天
网上刷到好多宝妈说丝塔芙大白罐是“万能霜”，本来半信半疑，结果娃换季时脸上爆皮，干得像砂纸，我赶紧买了一罐。第一次用就惊艳了，乳霜质地看着厚，推开却像融化的奶油，吸收后皮肤软乎乎的，完全不油腻。我每天给娃涂三次，重点部位还厚敷当“面膜”，三天后小脸就变水润了，摸起来滑溜溜的。现在全家都抢着用，老公说涂完手肘的死皮都软了，我自己当身体乳也超舒服。给宝宝用我特意选了国内版，成分精简没乱七八糟的添加，中文标签看着明白，官方渠道买着也踏实，真是挖到宝了！
收藏
4
点赞