孕晚期的不适与应对

最近进入孕晚期，身体各种不适接踵而至。耻骨疼得厉害，大腿根也疼，坐骨神经更是疼得不行，感觉浑身没有一处舒服的地方。翻身时耻骨疼得厉害，走路都想把腿分成八字腿。

更让人担心的是，这两天肚子发紧发硬，气短得厉害，躺下来感觉像有人掐着脖子一样。去医院检查后医生建议吸氧，吸了两天感觉好多了，走路没那么气短了，睡觉也顺畅些。

姐妹们有没有类似的经历？都是怎么缓解这些不适的？我现在每天让老公帮忙按摩，但效果有限。明天准备去问问医生有没有什么更好的办法。虽然知道这些都是孕晚期的正常现象，但还是希望能舒服一点度过最后这段时间。