孕期感冒缓解方法实测

孕晚期感冒嗓子疼得厉害，亲测有效的安全缓解方法：

1. 食疗：

   • 苹果红枣水（煮苹果+红枣）
   • 板蓝根冲剂
   • 枇杷糖浆

2. 药物选择：

   • 蒲地蓝消炎片（需医生指导）
   • 维生素C泡腾片

3. 注意事项：

   • 多喝温水
   • 用盐水漱口缓解喉咙痛
   • 鼻塞可以用热毛巾敷鼻

我咳了一个月，后来发现喝苹果水确实能缓解。孕期用药要特别谨慎，严重时一定要看医生

避坑提醒：①不要自行服用抗生素 ②感冒期间避免吃辛辣食物 ③持续咳嗽要警惕肺炎