孕期血糖控制小贴士

今天和几位准妈妈聊到孕期血糖的问题，发现很多人对血糖标准不太清楚。我最近也特别注意这个问题，因为听说孕妇血糖不能超过5点多，否则对宝宝不好。

记得上次产检，医生特别叮嘱我要控制饮食，少吃甜食。现在每天我都会注意监测血糖，尽量选择低糖食物。不过有时候实在忍不住，就像今天在家吃火锅，虽然很过瘾，但吃完还是有点担心血糖会不会超标。

大家平时都是怎么控制血糖的呢？有没有什么好吃的低糖食谱可以分享？我现在特别馋甜食，但又不敢多吃，好纠结啊！

另外，我发现运动对控制血糖很有帮助。每天散步半小时，感觉整个人都轻松很多。不过天气越来越冷了，户外运动不太方便，不知道有没有适合在家做的孕期运动推荐？

希望有经验的准妈妈们能分享一下你们的控糖心得，让我们都能平安健康地度过孕期！