顺产无痛分娩真实体验分享

刚顺产完6.4斤男宝，来分享下无痛分娩的真实感受：

1. 开指过程：

   • 宫缩痛到4指才打上无痛，后背脊椎注射
   • 打完肚子痛感消失，但宫缩时仍有强烈便意
   • 从打无痛到生完约3小时，轻微撕裂无侧切

2. 待产包必备：

   • 产褥垫（医院要求至少10片）
   • 计量型卫生巾
   • 吸管杯（躺着喝水超实用）

3. 避坑提醒：① 不要等痛到受不了才喊麻醉师，开三指就能申请② 打完无痛可能延长产程，要有心理准备③ 生的时候真的会控制不住排便，医生都理解的

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱