孕期洗衣服正确姿势

作为天天蹲着洗衣服的孕妈，总结出这些经验：

👉 安全姿势

• 小板凳+洗漱台边缘支撑（后壁胎盘更适用）
• 厚衣服交给洗衣机，只手洗贴身衣物
• 我三胎都是站着洗，用搓衣板借力

👉 注意事项① 前壁胎盘的姐妹别久蹲！我蹲5分钟就假性宫缩② 羽绒服别频繁洗，用去渍笔局部处理（吃饭记得卷袖子）③ 婆婆帮忙别不好意思，我孕晚期连内衣都是婆婆洗的

亲测有效：买了个20元的折叠洗衣凳，腰酸缓解很多~