来姨妈第二天，感觉脚酸痛酸痛的还感觉好冷啊，腰也痛，走路感觉没力气等等，今天肚子没疼就是感觉全身无力下半身酸痛酸痛的
来自台州市
热门评论(14)
林果儿吉吉
你不舒服的话尽量多休息啊，而且肚子疼的话，可以尽量早点去吃止疼药了
2026-01-13 17:38:30 · 来自广州市
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小馨馨168
我们这个时候看是不是宫寒引起的，你要了解清楚身体状况，平时要注意多吃些温补的东西。
2026-01-13 14:09:00 · 来自南宁市
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钟金莲
来大姨妈的时候确实会比较辛苦一些的，应该就是多注意休息，然后加强营养调理才比较适合一些的。
2026-01-13 12:50:44 · 来自宁德市
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涂俊俊
说实话我们生理周期的时候体质太差的话都会有这样的情况，我也有这种情况的，要注意多吃温补的东西的。。
2026-01-13 11:29:07 · 来自南宁市
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09南极1984
脚酸、腰痛、没力气，这都是姨妈期的“老朋友”了，别担心，多休息休息，喝点热水，会慢慢缓过来的
2026-01-13 11:27:38 · 来自广州
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儿科值班医生
经期出现下半身酸痛、畏寒、乏力、腰痛等症状，与盆腔充血及前列腺素分泌相关。建议注意下腹部及腰部保暖，避免生冷饮食，适当热敷下腹部或腰部缓解痉挛。若症状持续加重或伴发热、异常出血，需警惕感染或子宫内膜异位症，建议线下就诊排查。
2026-01-13 11:25:47 · 来自广州
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甜甜的甜哦well
全身没力气、下半身酸痛，这不就是姨妈期的“标配”嘛，我每次来都感觉被抽走了能量，只想躺着
2026-01-13 11:24:59 · 来自广州
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yo断线风筝
基本上来大姨妈的时候都会出现有一些不舒服，所以说你这个的话都是正常的。
2026-01-13 11:24:43
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521杨楊阳
姨妈期第二天这样太正常啦，我每次来也这样，脚像泡在冰水里，腰也直不起来，多躺躺会舒服点
2026-01-13 11:24:03 · 来自广州
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