二胎妈妈分享：如何科学断奶不痛苦

作为两个孩子的妈妈，我亲测过两种断奶方法，分享给正在发愁的姐妹们～

  1. 循序渐进法（适合奶量大的妈妈）

    • 每天减少1-2次亲喂，用吸奶器吸出部分奶
    • 我二宝7个月时，憋胀10小时才吸一次，慢慢拉长时间
    • 吸出来的母乳可以冷冻保存（我老乡还问我要呢）

  2. 自然离乳法（适合奶量少的妈妈）

    • 让宝宝自己减少吃奶次数
    • 我大宝快3岁时自己就不怎么吃了

避坑提醒：①突然断奶容易乳腺炎，一定要循序渐进②如果宝宝抗拒奶粉，可以先用母乳混合喂养过渡

个人经验仅供参考，每个宝宝适应情况不同

来自东莞市
热门评论(5)
Daisy麻麻0605
哇哦，看来姐妹是个奶牛体质呢，居然能母乳喂养孩子差不多到三岁
2026-01-13 23:22:39 · 来自佛山市
1
a瑾瑜妈妈
每天循序渐进的减少喂奶次数，对于断奶来说是比较好的。
2026-01-13 23:22:18 · 来自广州市
1
不管tranquility ： 这样宝宝和妈妈都能慢慢适应，没那么遭罪
小桐桐9.11
我家宝贝也是奶隐挺大的呀，白天可以不喝，晚上呢就一定要喝。而且两三个小时就会起来找，看来断夜奶还是挺辛苦的。
2026-01-13 23:17:33 · 来自清远市
1
饱足的迷人haha
她提到的避坑提醒特别关键！突然断奶不光妈妈容易得乳腺炎，宝宝也会因为安全感缺失哭闹得厉害。还有宝宝抗拒奶粉时用母乳混合过渡这个方法，很多新手妈妈可能不知道，先从半勺奶粉开始加，慢慢替换成全奶粉，孩子接受度会高很多。
2026-01-13 16:46:08 · 来自广州
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