当妈后真的太懂产后减脂的痛了😣！生完时瞎节食，结果奶量骤减还反弹，生完体重147斤，肚子松垮垮，穿以前的衣服都紧绷绷，出门都没自信…试了很多方法都不敢轻易尝试，怕影响母乳，直到闺蜜给我推荐了这款减肥奶咖，说是0蔗糖低热量，哺乳期也能喝，抱着试试的心态喝了1周，居然掉了3斤！ 现在每天早餐后冲一杯，口感和奶茶一样香浓，喝完饱腹感超强，一周下来瘦了6斤，腰围小了，关键奶量一点没减，宝宝体检也达标～ 很多宝妈问我要链接，这里不方便发（怕被删），想要了解的姐妹可以评论区扣“想瘦”，我私发你详细打卡记录+哺乳期安全减脂技巧，咱们一起科学瘦身，做美美的辣妈～
产后快速瘦身
来自东营市
热门评论(12)
兔宝宝妈妈四
哺乳期安全减脂技巧是什么呀？
2026-01-13 23:55:11 · 来自广州
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兔宝宝妈妈四  回复 zy橙子妈妈❤️ ： 加啥呀，能说清楚不？
zy橙子妈妈❤️ 楼主 ： 可加呦
兔宝宝妈妈四  回复 zy橙子妈妈❤️ ： 快私我，我都等不及要看看这些减脂技巧了
炎夏特别冰凉
喝这个减肥奶咖会不会有啥副作用，对宝宝没啥影响不？
2026-01-13 18:46:05 · 来自广州
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zy橙子妈妈❤️ 楼主 ： 不会的，可以私哟
_小小娇娇
你说喝了那个奶咖，一周就掉了三斤，效果也太好了吧！关键是不影响喂奶，宝宝体检也正常，这比啥都重要。看来选对方法，哺乳期也能美美地瘦下来
2026-01-13 18:42:11 · 来自广州
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zy橙子妈妈❤️ 楼主 ： 可以私哟
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肠绞痛是什么样子的啊？是肚子一直痛吗？有什么办法吗？
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娃最近脸上冒了好多小红点，医生说是宝宝湿疹，可把我急坏了。我在妈妈网看到好多宝妈推荐适乐肤C霜，说对湿疹效果不错。我就赶紧买了一罐回来，这适乐肤是欧莱雅集团旗下的医用修护品牌，感觉挺靠谱。它的质地不黏腻，很好推开，抹在娃脸上很快就吸收了。而且没有香味，抹到娃抓破的小伤口上也不痛不刺激。它有专利的MVE缓释技术，能长时间保湿，还含3重神经酰胺，对修复皮肤屏障很有帮助。我每天给娃厚涂，用了几天，脸上的红点就消了不少。这适乐肤C霜便宜大碗，全家都能用，真的太划算了。
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最近给孩子选奶粉纠结好久，直到在妈妈群被种草了伊利金领冠珍护。它家是70年老品牌，有290多项发明专利，还是中国母乳研究开拓者，这背景超靠谱！我仔细研究了下配方，发现它添加了18倍乳源HMO，能促进肠道有益菌增殖，帮助娃吸收钙、镁、铁等关键营养。还有2.6倍高量超级OPO，营养吸收率高达98%，孩子肚肚更舒服。而且它含有燕窝酸和5大脑磷脂群，助力娃0-3岁智力发育，这配方简直太全面了！我家娃喝了后，吸收好、肚肚舒适，我也更省心啦。
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yo毛毛妈
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有没有宝妈出了月子就同房的，盆底肌松弛做治疗期间可以同房吗有没有影响
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wei惊惊妈妈
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我给闺女涂了丝塔芙大白罐后，感觉还行，就是不知道大家用后的肤感体验咋样，真能带来柔软舒适的肤感不？
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执笔R女子
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女儿最近不知道吃啥不对劲了，老是肚子疼，还拉肚子，一天要换好几次尿不湿，真是愁死我了。在妈妈网上看到好多宝妈分享经验，说丁桂儿脐贴对宝宝腹泻、肚子疼特别有效，我就心动了。想问问大家，这个丁桂儿脐贴到底有没有那么神奇啊？我家娃这种情况能用吗？还有，贴的时候会不会过敏啊？我看有些贴剂可能会让皮肤发红。另外，这个儿脐贴一盒有多少片啊？价格贵不贵？有没有宝妈能详细说说使用体验？
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美丽故事j
1个月29天
网上冲浪时总刷到优博瑞霂高乳清蛋白奶粉的推荐，说是初乳配方能提升宝宝自御力，有点心动但又不确定是不是智商税。后来仔细研究了下，它家乳清蛋白含量≥90%，模拟初乳结构，还天然含有免疫球蛋白、OPN骨桥蛋白、α-乳白蛋白三重免疫盾，能帮娃构建自己的免疫体系。我家娃之前总爱生病，换这款后感冒次数明显少了。而且它还加了5大脑磷脂和黄金配比DHA&ARA，对大脑发育超友好。最近看到有宝妈挑战胃酸实验，这款奶粉冲泡后完全不结块，说明吸收真的棒！有没有同款娃的宝妈来聊聊，你家娃喝这款长肉快不快？
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grin梦幻漫游
1个月24天
我家宝宝有新生儿湿疹，躯干上红疹一片，适乐肤C霜涂在小伤口不痛不刺激，能用吗？
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源泽太太太
1个月4天
网上刷到伊利金领冠铂萃，这奶粉到底咋样？最近想给娃换奶粉，在网上搜了好多资料，发现伊利金领冠铂萃这款奶粉口碑挺好的。好多宝妈都在推荐，说它含有HMO，能提升娃的抵抗力，而且营养全面，A2奶源也很稀缺，对娃的成长发育特别好。我仔细看了下成分，确实挺科学的，没有添加那些不必要的成分。就是不知道哪里买靠谱，有没有宝妈知道购买渠道的？最好是能有点优惠的那种，毕竟养娃开销大，能省一点是一点嘛！
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漂亮花朵sq
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这个换季时节我家孩子口周总发红，Mama&Kids口周霜成分安全吗，多久涂一次能改善这情况？
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亲心妈妈_.
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换季的时候，孩子身上突然起了好多红疹，去医院检查是宝宝湿疹。我在网上查了好多资料，对比了大白罐、启初特护霜、松达还有崔玉涛的newpage，最后还是选了适乐肤C霜。听说适乐肤是专业做皮肤修护的，产地是美国，品质有保障。这C霜质地清爽，一点都不油腻，干爽又好推开。我每天给孩子洗完澡就全身涂抹，它含有3重神经酰胺，能增强皮肤屏障，还有MVE缓释技术，保湿效果超持久。孩子用了几天，身上的红疹就慢慢淡下去了，也不怎么抓挠了。而且这适乐肤C霜便宜大碗，全家都能一起用，性价比超高，真心推荐给有宝宝湿疹困扰的宝妈们。
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小蚂蚁饽饽
1个月5天
娃最近总拉肚子，一天跑四五趟厕所，小肚子还咕噜咕噜响，看着真心疼。朋友说可以试试丁桂儿脐贴，说对宝宝腹泻挺管用。可我第一次听说这个，到底好不好用啊？有没有宝妈用过丁桂儿脐贴的？是怎么用的？是直接贴在肚脐上吗？需要贴多久？价格贵不贵？朋友说在药店就能买到，我打算下班去问问，就是有点担心娃会不会过敏，有没有用过的宝妈来说说？
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猫:`
1个月1天
宝宝满月啦时间过得好快 来说说跟老公认识的时候 跟老公是2024年12月25在酒吧工作认识的，我那时候是个跳舞的，老公是安保，刚去酒吧工作的时候不认识去厕所的路，然后刚好老公从我旁边走过我就拉着他问洗手间怎么走，他就带着我去了，在后来每次都是他带着我去洗手间😂我还真是个路痴啊，十二月三十号我们就加了微信，每天都聊天，下班了他还会送我回宿舍，就这样，我们一月十三号交往了。期间我们有闹过分手，每次都是我提的分手，他都不同意。他带我回了几次家，而且还都是偷偷摸摸的回他家，第一次去他家的时候我还问他，你带我来酒店干嘛。他说这是他家😂，在第二次去的时候，发现他床上的枕头套换了。毛巾也多了一条。鞋子也多了一双，女生的用品都多了出来，老公说，可能是他妈妈知道他带我回家了，买了我用的东西，我问他，你妈妈怎么知道的，老公说应该是他姐看监控看见他带我回家了😂 在他家都是抱着我睡。没有碰我。有时候我还在想，这男的是不是不行😂但是我又不敢说，第四次的时候我们才发生关系，他还是第一次，找了半天找不到位置，我也是他的初恋😝，不多说了。 后面我们谈了五个月，怀孕了也不知道。因为我姨妈也不准。所以没当回事，那时候还上班，还喝酒，因为我们在酒吧跳舞的都要喝酒，就那晚不知道怎么的喝不下一口酒，闻着味道就吐，喝一口也吐，后面下班了第二天晚上就没上班，然后我跟老公说，我这个月姨妈推迟好多天，老公就去买了东西回来給我试，结果一试中标了，两个人都蒙了，后面去医院检查，本来说不要的，等老公发了工资在去医院，我就一个月没上班了，都在老公家，后面他姐问他我是不是怀孕了。他说了句蒽，应该是他姐告诉他妈妈了。他妈妈说生下来，这里也不多说了吧 八月份的时候家人开车回我家，跟我爸妈见面谈我们的事情。我是海南的，老公是广西的，开车开了好几个小时，晚上才到我家。后面吃了个饭聊了下我跟老公的事，老公他们又开车去酒店住了。接下
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sun桔子妈妈
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困死了，每天晚上醒来三次，昨晚一直哼哼唧唧的半夜才睡
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力气妞
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我家宝宝有新生儿湿疹，口水疹严重，适乐肤C霜能用于宝宝面部护理吗，效果咋样？
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突闪闪妈妈.
1个月5天
我女儿有点敏感体质，伊利金领冠铂萃的A2奶源和活性益生菌，能带来超凡敏护力吗？
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柔软娃娃00
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最近娃班里好几个小朋友流感中招，有的还发展成肺炎住院了，看得我揪心。流感季病毒传播速度太快了，孩子免疫力又弱，真担心娃也中招。后来在妈妈群看到大家讨论进口13价肺炎疫苗，说能预防肺炎球菌感染，这种病菌可厉害了，能引发脑膜炎、败血症这些严重并发症。我家小宝6周龄了，母源抗体开始下降，正是需要保护的时候，可流感疫苗要6月龄才能打，这期间就靠进口13价肺炎疫苗提前预防了。我打算赶紧带娃去医院接种，就是不知道接种后有啥注意事项，有没有打过的宝妈分享下经验？
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