宝宝睡眠倒退期的烦恼

最近我家宝宝突然变得不好好睡觉了，真是让人头疼！之前明明是个天使宝宝，放床上就能自己睡着，现在却要抱着哄好久才能入睡。半夜醒来喂奶后还要抱起来哄睡，白天也不好好睡，都是短觉，天天抱着哄，我都要崩溃了。

更让人无奈的是，宝宝现在只认我哄，爸爸哄还不行。白天还好，半夜我真的撑不住了。以前也不这样啊，这段时间宝宝自己困得揉眼睛打哈欠，就是睡不着，我在旁边拍也没用，她睡不着就哭，总不能放任她哭，只能抱起来哄。

有经验的宝妈们，这种情况是睡眠倒退期吗？大概会持续多久啊？有什么好的应对方法吗？