宝宝辅食添加实战经验分享
我家宝宝刚开始加辅食的时候，我也是手忙脚乱。亲测这几个方法特别管用：
- 第一口辅食建议从高铁米粉开始，用温水调成稀糊状
- 每次只添加一种新食物，观察3天看是否过敏
- 蔬菜泥要现做现吃，不要冷冻
| 月龄 | 推荐食物 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 6个月 | 米粉、南瓜泥 | 从稀到稠慢慢过渡 |
| 7-8个月 | 肉泥、蛋黄 | 蛋黄从1/4开始添加 |
避坑提醒：①不要加盐和糖 ②出现疹子或腹泻立即停食
来自常州市
热门评论(3)
十月女生
哈哈哈哈，学到了
2026-01-13 20:03:04 · 来自广州
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陈柒心
第一口辅食选高铁米粉，那如果宝宝不爱吃米粉咋办呀？
2026-01-13 19:59:27 · 来自广州
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小薇贝贝
蔬菜泥现做现吃这点特别关键，我之前图方便冻过几次，结果宝宝吃了拉肚子才意识到问题。按月龄推荐食物的分类也很清晰，对不知道该给娃吃啥的妈妈很有参考价值
2026-01-13 19:55:23 · 来自广州
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