孕早期饮食禁忌实测分享
刚怀上那会儿我也是一头雾水，查了好多资料才搞明白哪些不能碰。亲测这几样真的要避开：
- 山楂和桂圆：中医说容易引起宫缩，我闺蜜早期贪嘴吃了山楂糕，第二天就见红吓死了
- 螃蟹：寒性太重，我们老家都说会滑胎
- 冬苋菜：群里好几个妈妈反馈吃了肚子不舒服
水果其实新鲜干净的都能吃，但一定要洗干净！我每天一个苹果+橙子，宝宝现在检查都很健康。
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自长沙市
热门评论(4)
城堡里的蓝精灵
怀孕的时候一定要多注意一下饮食的，有些食物是不能乱吃的。
2026-01-14 09:16:46 · 来自邯郸市
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小贝贝与小贝壳
有一些这个饮食上的禁忌，一定要注意一下
2026-01-14 01:32:30 · 来自北京市
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小幸福小姚n
水果洗干净就行，那有没有哪种水果清洗有特别要注意的地方呢？
2026-01-13 21:05:49 · 来自广州
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活力猫娃娃
你分享的这些经验太实用了，特别是对于那些刚怀孕啥都不懂的妈妈们。确实，每个人的体质不一样，但这些常见的东西还是得注意，毕竟宝宝的安全最重要，遵医嘱肯定没错。
2026-01-13 21:01:46 · 来自广州
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