二胎宝妈真的太难了😫！生完二宝后，掉发严重到怀疑人生。每次洗头，头发大把大把地掉，感觉都要秃了，扫地时更是一堆头发，看着就心慌😖。去看了医生，说是产后激素变化加上照顾俩娃太累。现在我每天早睡早起，还坚持吃黑芝麻、核桃这些养发食物。虽然改善得慢，但为了能少掉点头发，我会一直坚持下去💪！