孕期饮食与体重管理的烦恼 最近怀孕13周+，开始吃钙片和DHA，但吃了两次钙片后肚子痛了两晚，客服建议暂停服用。现在有点不敢继续吃了，准备带去医院给医生看看。 孕早期胃口很差，瘦了3斤左右，最近终于能吃得下一碗饭了，但体重又开始上涨，已经胖了近2斤。老公要求我每天饭后散步半小时控制体重，但走完特别累，肚子也有点不舒服。 更烦恼的是这两天出现了褐色分泌物，虽然不多但很担心。手机问诊的医生建议卧床休息观察，明天准备去医院检查NT和抽血。 在饮食方面很纠结，听说红薯长胎但升糖快，苹果能让宝宝皮肤白，但又怕吃太多水果寒凉。现在每天坚持喝牛奶，偶尔吃鸡蛋和鱼，但还是很担心宝宝发育跟不上。