🐎春节带娃串门｜宝宝辅食不踩雷指南 谁懂啊！春节走亲访友，宝宝辅食真的是世纪难题😭 要么亲戚家没干净食材，要么长辈热情投喂重油重盐的成人菜 一不小心就闹肠胃、起红疹…赶行程匆忙喂饭，还怕宝宝呛咳！ . 整理了超实用的串门辅食指南，3大核心原则+食材技巧 新手妈妈直接抄作业，带娃串门轻松搞定辅食～ - 💡 核心原则：安全+适配+便捷 ❶ 安全第一（底线不能破！） ✅ 坚决拒成人菜：腊味、红烧菜、甜点心再热情也婉拒，重油重盐伤肠胃还影响味觉发育； ✅ 不试新食材：陌生环境+作息乱，宝宝免疫力波动，新食材易过敏，优先选常吃的米粉、南瓜等。 . ❷ 适配月龄（性状选对才安全） ▫️6-8月龄：细腻泥状（高铁米粉泥、南瓜泥），无颗粒防呛咳； ▫️9-12月龄：软烂小丁（胡萝卜丁、山药丁），全程专注看护； ▫️1岁+：软烂米饭、短面条，避开坚果、硬糖等危险食材。 . ❸ 便捷为王（适配串门节奏） 优先选即食/简单加热辅食（成品米粉、常温酸奶、提前蒸好的蛋羹），减少现场麻烦 预留15-20分钟专属辅食时间，不匆忙喂饭 . 🍱 必带便携辅食清单 ▪️主食：分装高铁米粉、保温桶盛软烂白粥； ▪️蛋白：密封蛋羹、小包装无盐鱼泥/肉泥； ▪️应急：1岁+常温酸奶、切好的香蕉/苹果块。 - ⚠️ 最后3个避坑提醒 1. 自带宝宝专属餐具，避免细菌交叉感染； 2. 宝宝拒食别强迫，避免产生进食抗拒； 3. 随身携带温水，进食前后喂少量促消化。 -  祝宝妈们和宝宝过个开心又安心的马年春节！ 👉 你们带娃串门都备什么辅食？评论区分享避坑经验呀！