孕妈妈晚上被饿醒，有没有推荐的小零食或者面包呀
来自枣庄市
热门评论(13)
林果儿吉吉
其实，零食啊、面包这些，我们就是买一些我们比较喜欢吃的呀。你可以先自己去零食店那里购买，比较合适
2026-01-14 16:19:19 · 来自东莞市
1
小猪妹！
怀孕的情况下肯定还是可以选择少食多餐的，这个就没有什么太大的问题的。
2026-01-14 15:34:41 · 来自汕尾市
1
涂俊俊
我们这个时候容易肚子饿，确实是比较麻烦。我都是买一些现做的糕点。
2026-01-14 13:43:56 · 来自玉林市
1
开心每一天930
这个就需要看你自己的情况了，当初我是比较喜欢吃面条的，所以半夜起来煮面条吃的
2026-01-14 13:17:11 · 来自玉林市
1
赵的真美貌
蒸红薯香甜软糯，富含膳食纤维，晚上饿了蒸一个，剥皮后慢慢吃，好吃又管饱
2026-01-14 13:13:54 · 来自广州
1
yo断线风筝
怀孕期间的话，其实很多时候像正常的面包，这些的话都是可以吃的，没有问题。
2026-01-14 13:13:24
1
非常牛逼靠谱
全麦面包很健康，纤维含量高，饱腹感强，饿的时候吃上一两块，既不会给肠胃造成负担，又能填饱肚子。
2026-01-14 13:11:16 · 来自广州
1
妇产科值班医生
可选择全麦面包、苏打饼干，这类食物易消化且能快速补充能量，缓解饥饿感。也可吃些低糖水果，如苹果、黄瓜、番茄等，富含维生素和膳食纤维。避免吃高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，以防引起胃肠不适或血糖波动。若经常半夜饿醒，需关注是否为孕期血糖异常，建议线下就诊检查。
2026-01-14 13:11:06 · 来自广州
1
钟金莲
这个晚上，家里面可以准备一些蛋糕，牛奶啊，一些水果啊，这样子可能会比较好的。
2026-01-15 06:58:51 · 来自宁德市
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suexy2014
孕妈妈是可以吃些坚果或者是苏打饼干的了，那是可以帮助充饥的，但是又不会导致长胖的了。
2026-01-15 01:19:24 · 来自上海市
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